Доступно Сразу после родов (Анастасия Лунегова)

Цена:
6500 руб
Взнос:
197 руб
Организатор:
Организатор

Основной список:

1. Организатор 2. Vikilira87-97 3. zvt 4. natalitetervin 5. Sonne 6. iomi 7. natta777 8. Аннa_13.06 9. Polina_tr 10. Люси Нильс 11. Carrote 12. Oxy_yxO 13. Passion_vi 14. Lana2345 15. MajLen 16. Lana93 17. Daraaanna
Купить

  1. Сразу после родов (Анастасия Лунегова)

    [​IMG]​

    Программа

    ЧТО ВАС ЖДЕТ НА КУРСЕ:
    • 6 недель тренировок по 7-20 минут в день
    • Тренировки лежа на кровати и на прогулке с коляской
    • Правила техники безопасности в быту и при уходе за ребенком
    • Массаж живота против опущения органов
    • Массаж шва после кесарева (план, расписанный по неделям)
    • Двигательная терапия после разрывов и эпизиотомии

    Какое необходимо ОБОРУДОВАНИЕ
    В каждой неделе есть 1 тренировка с фитболом. Если он у вас уже есть — прекрасно. Если нет, то покупать необязательно (вы сможете выполнять другие тренировки).

    Большая часть тренировок не требует специального инвентаря, но для удобства в некоторых упражнениях могут потребоваться подушка или полотенце, а также кубики для йоги (можно заменить книгами).

    Заниматься можно всем НЕТ ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ
    Это единственный мой курс, который не имеет никаких противопоказаний, а даже показан людям сразу после полостных операций, людям с болями в спине и суставах
    Если вам станет сложно выполнять тренировки 4-6 недели, вы всегда можете вернуться к более легким 1-3 неделям
     
    Последнее редактирование модератором: 27 дек 2023
    27 окт 2022
    Келебек нравится это.
  3. Похожие складчины
    1. Доступно Здоровое тело (Анастасия Лунегова)
    2. Доступно Клуб осознанных тренировок Май-июнь-июль 2023 (Анастасия Лунегова)
    3. Доступно Подтянутый живот (Анастасия Лунегова)
    Загрузка...
  4. Aveline
    Aveline Организатор складчин
    test: 1
    Здоровье, Lioness♥, Посмотри, возможно ты ищешь именно это ? Доступ сразу после оплаты.

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Получите востребованную профессию. Профессия нутрициолог уже является признанной, высокооплачиваемой и востребованной во многих странах мира.
    Сегодня спрос на здоровье и продуктивность растет. Многие ищут и не могут найти достойного специалиста в этой области, а если находят, то долго ждут очередь на консультацию.
    Возьмите инициативу в свои руки, научитесь разбираться в своем здоровье и станьте проводником на пути к прекрасному самочувствию для других людей!

    ------------------------------------------------

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Никаких повторов: новые методики, новые упражнения, новое все!
    Уникальная система быстрого и стойкого омоложения и оздоровления лица через комплекс простых, эффективных упражнений и техник самомассажа

    ------------------------------------------------

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    1 часть: интерпретация общего анализа крови, основных биохимических маркеров и мочи
    2 часть : Основные игроки детокса – печень, почки, ЖКТ
    3 Часть — Прицельный клеточный метаболизм
    4 часть – Анализ гормонального статуса
     
    31 окт 2022
  5. Организатор
    Организатор Организатор складчин
    test: 2
    Уведомляем вас о начале сбора взносов.
    Цена продукта: 6500 руб. Взнос с каждого участника: 197 руб.
    Кол-во участников в основном списке: 8 чел.

    Начало сбора взносов 12 Декабрь 2022 года
     
    10 дек 2022
  6. Организатор
    Организатор Организатор складчин
    test: 3
    гость, Курсы по Здоровью на этапе "Доступно" здесь:
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Выдача сразу после подтверждения оплаты
     
    17 дек 2022
  7. Организатор
    Организатор Организатор складчин
    test: 4
    гость!
    Доступно

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...

    Выдача сразу после подтверждения оплаты
     
    22 дек 2022
  8. Fly agaric
    Fly agaric Активный складчик
    test: 5
    ДОСТУПНО:

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть...
    Курс Пилатес мат от лучшей школы пилатеса. Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.Нажмите, чтобы раскрыть... , 2, 3
     
    3 ноя 2023
(Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы ответить.)