Запрет складчины

​

Сделаете ChatGPT своим персональным помощником и получите преимущество при трудоустройстве. Научитесь применять нейросеть в быту и на работе для повышения продуктивности и дохода. Избавите себя от рутинных задач и даже сгенерируете идеи для стартапа. Сможете помогать бизнесу использовать ChatGPT и зарабатывать на этом деньги.

Кому подойдёт онлайн-курс

• Маркетологам
  ChatGPT поможет создать рекламную кампанию, ответить на вопросы клиентов и проанализировать данные. А также разработать целую маркетинговую стратегию.
  Программистам
• Поможет сгенерировать целый код и выдать подсказки для разных языков программирования. Поможет протестировать код, найдет ошибки, предложит варианты решения проблемы.
  Копирайтерам
• Поможет преодолеть боязнь чистого листа или напишет тексты разного формата для любых целей: пост в соцсети, статью, рекламные материалы, инструкции и др. Отредактирует ваш текст и проверит на грамотность
  Сотрудникам отдела поддержки
• Поможет автоматизировать рутинные задачи, ответить на вопросы клиентов. Поможет в общении с клиентами на разных языках, а также в составлении отчетов с информацией о популярных запросах, тенденциях и обратной связи
  Дизайнерам
• Поможет сгенерировать концепции, создаст прототипы и макеты, предложит новые идеи для вдохновения. Даст информацию о последних трендах в дизайне и рекомендации относительно подходящих цветовых схем, типографики и композиции
  Всем, кто интересуется ИИ
• Поможет быстро найти полезную информацию, нужные ресурсы и материалы для общего развития. Проявит максимум творчества, сгенерировав различные креативные идеи. Всегда готов дать совет

Содержание онлайн-курса
1) Основы работы с ChatGPT

• Нейросети. Как устроен ChatGPT. Интерфейс. Запросы (Prompts). Структура запроса. Продвинутые запросы. Проблемы ChatGPT и их решение. 3 практических задания для самостоятельной работы.

2) Применение в рабочих процессах

• Как применить ChatGPT в вашей сфере. Улучшение продаж. СhatGPT в маркетинге. Работа в иных бизнес-процессах. Принципы встраивания ChatGPT в работу. Тюнинг текста. Продвинутая работа с текстом. 5 практических заданий для самостоятельной работы.

3) Личная эффективность с ChatGPT

• Обучение через ChatGPT. Улучшаем лайфстайл. Вступаем в диалог с нейросетью. Генерируем важные тексты. 5 практических заданий для самостоятельной работы.

4) Монетизация навыков

• Работа с кодом. ChatGPT Plus. Базы Prompts. Расширения ChatGPT. Другие нейросети. Как монетизировать навыки. 5 практических заданий для самостоятельной работы.

​

Этот курс будет полезен всем, кто:
1) Хочет улучшить свою жизнь
Тем, кто хочет быстро находить нужную информацию и автоматизировать повседневные задачи.
2) Работает с текстами
Копирайтерам, писателям, сценаристам, спичрайтерам, журналистам и исследователям.
3) Создаёт и продвигает IT-продукты
Маркетологам, проджектам, программистам, тестировщикам и аналитикам.
4) Ведёт бизнес
Предпринимателям и стартаперам, которые хотят избавиться от рутины и повысить эффективность.
5) Работает с людьми
Врачам, медицинским работникам, HR-специалистам и рекрутерам.
6) Работает с документами и данными
Юристам, нотариусам, специалистам из сферы финансов, образования и науки.

Программа курса
1. Языковые модели

• Узнаете, какие есть языковые модели под каждую задачу. Увидите их преимущества и недостатки

2. Знакомство с ChatGPT

• Как завести бесплатный аккаунт в ChatGPT
• Знакомство с интерфейсом ChatGPT и основными функциями
• Основы промптинга в ChatGPT: как писать запросы правильно
• Топ запросов к нейросети на любые случаи жизни

3. Основные принципы работы с ChatGPT

• Топ команд для нейросети — от написания стиха до придумывания оправдания за опоздание на встречу
• Как заставить нейросеть перевоплотиться в кого угодно
• Преобразуем ответы в различные форматы и стили
• Как эффективно и качественно переводить тексты

4. Получаем лучший ответ от ChatGPT

• Учимся дорабатывать ответы и боремся с глюками нейросети
• Как узнать, что текст писала нейросеть

5. Расширенные возможности ChatGPT

• Как получить актуальные данные на любую тему от ChatGPT и Perplexity
• Работаем с таблицами, документами в ChatGPT

6. Практика: работа с текстом

• Сокращаем и адаптируем текст
• Придумываем название
• Составляем резюме и откликаемся на вакансию
• Делаем презентацию с помощью Gamma
• Пишем SEO-статью с помощью ChatSonic
• Пишем статью при помощи ChatGPT
• Пишем письмо по почте
• Пишем диплом

7. Практика: работа с кодом

• Пишем код
• Переводим с языка на язык
• Анализируем код и ищем точки отказа
• Проверяем безопасность кода
• Практика: «Что это и как оно работает?»
• Пишем автотесты
• Проводим рефакторинг

​

40 готовых вариантов сочетаний: плитка, цвет стен, мебели и затирки

Не нужно тратить время на долгие подборы - я сделала это за вас. Вам нужно только по коллажу определиться с тем, какая из 40 концепций вам ближе. И просто взять все готовые артикулы.

В карусели можно посмотреть превью всех сочетаний и пример оформления листа с одним из дизайнов.

Важно: в гайде представлены сочетания цветов и материалов на примере одного универсального дизайна. Это поможет вам определиться с цветовой гаммой и артикулами.

​

Тариф Расширенный:

Трюфели
Сырные накатные - 8 вкусов
Капсульные конфеты - 5 вкусов
Тематические трюфели - 6 вкусов

Муссовые мадлен:
Новая технология с муссом - 6 вкусов

Муссовые цветы:
Секретная авторская технология - 7 вкусов

Цветы из птичьего молока:
Для конфет и тортов
Для Молдов супер технология - 5 видов

Зефирные отсадные цветы new:
Работа с насадками - 10 видов

Спойлер: Далее о программе:

Зефирные отсадные цветы база:
Работа с насадками - 6 видов

Зефирные заливные цветы:
Яркие вкусы - 4 вкуса
Технологии приготовления - 4 вида

Букеты и коробки из цветов:
Букеты L, XL, XXL
Букет «Бабочка»
Букет «Раскидистый с зеленью»
Букет-торт
Букет на 14 февраля
Рояль
Сумочка
Коробки

Марафон по продажам к праздникам:
Отдельный канал
Общий контент-план на 5 недель
3 контент-плана на 7 дней
Шаблоны сторис

Дополнительные материалы:
Списки инструментов, ингредиентов
Списки интернет-магазинов со скидками
Обучающие материалы
Контент-план
Таблицы себестоимости

Продажник:

​

Кому подойдет:

• Сладкоежка на ПП: хочешь радовать себя и близких вкусной выпечкой, без вреда для здоровья
• Никогда не пекла: хочешь научиться готовить вкусную и полезную выпечку без дрожжей и сахара
• Следишь за фигурой: обожаешь выпечку, но хочешь, чтобы она не оставляла следов на фигуре, и не прибавляла граммы на весах
• Любишь готовить: хочешь научиться новому и интересному и начать готовить вкусную и ароматную выпечку с пользой для себя и близких
• Аллергия или диабет: аллергик, которому нельзя сахар, глютен или страдаешь диабетом и очень любишь сладкое

Преимущества курса:

1) Быстро готовятся
Рецептуры созданы так, что вы можете сделать часть заготовок заранее, и тратить всего 30-40 минут на финальные штрихи и выпечку, чтобы поставить на стол ароматный пирог или вкусную пиццу и посмотреть любимый фильм или сериал всей семьей

2) Простор для творчества
Рецепты быстрые и простые в готовке, что позволит Вам получить удовольствие от процесса и результата. Готовка поможет Вам отдохнуть, переключиться и создать потрясающую выпечку своими ручками

3) Низкая себестоимость
Ингредиенты подобраны так, что эти десерты выйдут экономными и действительно выгоднее чем покупать в магазине. Ингредиентов хватит не на один раз, а использовать их Вы сможете и в других рецептах и повседневной готовке

4) Для отдыха и времени с семьей
Выпечка сделанная по нашим рецептам, обладает невероятным вкусом и ароматом, который объединит всю семью за столом с удивительным ароматом, и чаем, где вы сможете провести время вместе в уютной и теплой обстановке

5) Домашняя атмосфера
При приготовление нашей выпечке, по квартире или дому будет распространятся невероятный аромат, который наполнит уютной и домашней атмосферой, что близкие и любимые будут заглядывать и смотреть что же вы готовите?! Что добавит невероятно уютную, теплую и нежную обстановку для сближения

6) Любимая выпечка и десерты из детства
Вы приготовите не только выпечку, но и десерты из детства, которые вам готовили мамы и бабушки, а сейчас вы сами сможете приготовить их на своей кухне, но без большого количества сливочного масла и сахара

Программа

Модуль 1. Введение в курс. Подготовка к началу обучения

Предобучение:

• Ингредиенты для курса
• Инвентарь для курса

Организация обучения:

• Вводный урок: работа с платформой
• Инфраструктура обучения

Результат:
Вы поймете, какие продукты и инвентарь лучше использовать для приготовления детских десертов. А еще приготовите 15 потрясающих и разнообразных десертов и несладкую выпечку

Модуль 2. Сладкая выпечка

• Тарт с грушей и миндальным франжипаном, кбжу 291/10/19/26
• Канеле с апельсиново — облепиховой начинкой, кбжу 174/8/8/19
• Песочная корзиночка с вишней и пряностями, vegan, кбжу 282/4/16/35
• Косичка с корицей в карамельной глазури, кбжу 272/10/15/28
• Булочки с заварным кремом и малиной, кбжу 222/11/11/23
• Пирожки с яблоками, кбжу 183/9/8/21
• Яблочный пирог с ягодами, кбжу 212/4/10/29
• Перевёрнутый апельсиновый пирог, кбжу 181/9/8/21
• Морковно — яблочный кекс, кбжу 256/5/14/33

Результат:
Приготовите 9 потрясающе вкусных и разнообразных рецептов, невероятно вкусной и ароматной выпечки, которая создаст уют и атмосферу в доме

Модуль 3. Несладкая выпечка

• Плетенка с творожным сыром и рыбкой кбжу 328/17/23/15
• Ленивый курник с картошкой кбжу 230/9/13/24
• ПП бургер с бататом кбжу 173/13/9/8
• Гриссини кбжу 425/13/26/42
• Хлеб домашний кукурузный кбжу 272/9/13/27 и отрубной кбжу 191/10/8/15
• Киш с курицей, грибами и шпинатом, кбжу 278/15/18/17
• Пирог на картофельном тесте с помидорами черри и сыром, кбжу 169/8/10/12
• Датский блин с грибами, кбжу 151/5/9/15
• Домашняя пицца, кбжу 253/15/14/19
• Ржаная галета с баклажанами и моцареллой, кбжу 257/18/17/27

Результат:
Приготовите 10 потрясающе вкусных и сытных рецептов, невероятно вкусной и разнообразной несладкой выпечки, которая создаст уют и атмосферу в доме

Бонусные модули — при оплате в течении 48 часов:

5 бонусных видео рецептов ПП десертов по ГОСТУ

• Торт «Сказка», кбжу 233/9/15/15
• Торт «Ленинградский», кбжу 374/11/27/25
• Торт «Графские развалины» кбжу 305/10/20/24
• Торт «Панчо», кбжу 187/7/13/11
• Эклеры классические, кбжу 249/8/17/19

10 бонусных видео рецептов десертов и пирогов

• Творожный пирог с рикоттой и запеченными персиками, кбжу 181/8/10/18
• Запеченный тарт с вишней, кбжу 207/6/12/23
• Рулет с маком и лимонной заливкой, кбжу 315/10/22/22
• Конфеты суфле в шоколаде, кбжу 246/7/16/18
• Лимонное печенье, кбжу 356/10/28/25
• Торт миндальный по типу икеа, кбжу 290/14/23/20
• Корзиночки с белковым кремом, кбжу 187/5/8/32
• Безе с какао и орешками, кбжу 157/6/5/31
• Чизкейк тирамису, кбжу 169/7/12/10
• Булочки с шоколадом, кбжу 215/13/14/13

​

Революционный подход в иглоукалывании позволяет:
Лечить бесплодие, кисты и аутоиммунные заболевания
Устранить болевые синдромы, рассеянный склероз, псориаз
Добиваться стойкой ремиссии у пациентов с неизлечимыми заболеваниями
Помогать пациентам «слезать» с таблеток и улучшать качество их жизни
Заниматься профилактикой

Высокая эффективность возможна благодаря выстроенной стратегии лечения и диагностики:
Основано на теории о пяти движениях, Ян и Инь, стволах, ветвях, Ци, У-син
Пациенту составляется индивидуальный план лечения согласно его карте рождения
Выбор точек для воздействия индивидуальный
На сеансе используется минимальное количество игл (от 1 до 5)
Процедура проводится 1 раз в 28 дней. (Это нужно для прохождения скорректированной qi по всему телу)

Используем авторский метод определения состояния Ци и Сюе в каналах с помощью мышечного теста:
Метод разработан преподавателем курса Сидоровым Станиславом

Тариф: САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ.
Самостоятельное прохождение обучения без проверки домашний заданий, обратной связи от кураторов, дополнительных вебинаров и участия в розыгрышах призов. Тариф с гарантией усвоения материала.
- Онлайн доступ к модулю
- Видеозапись лекций
- Ответы на вопросы
- Раздаточный материал в электронной форме

​

Программа

Урок 1. Пирог с баклажанами и ветчиной

Тесто на сметане
Начинка с баклажанами и ветчиной
Декор “Гусь с растительным орнаментом”

Урок 2. Лимонный пирог

Песочное тесто
Начинка лимонный заварной крем с голубикой
Декор “Цветочная поляна”

Урок 3. Пирог с белой рыбой

Тесто на сметане с растительным маслом
Начинка с белой рыбой и сыром пармезан
Декор “Гуси”

Урок 4. Карамельно-ореховый пирог

Тесто на растительном масле
Начинка карамельно-ореховая
Декор

Урок 5. Картофельный пирог

Тесто на кефире
Начинка картофель, сулугуни и ветчина
Декор “Домик с орнаментом”

Урок 6. Пирог с шоколадом и рикоттой

Тесто на растительном масле
Начинка с рикоттой и шоколадом
Декор “Лимоны”

Урок 7. Луковый пирог

Рассыпчатое сырное тесто
Луковая начинка
Декор “Подсолнухи”

Урок 8. Пирог Тирамису

Шоколадное песочное тесто
Начинка - печенье савоярди, кофейный сироп и крем маскарпоне
Декор “Шоколадные цветы”

Урок 9. Клубничный пирог

Тесто на растительном масле
Клубничный конфитюр
Начинка с персиками и сыром рикотта
Декор “Цветочный букет”

Урок 10. Пирог с мясом и грибами

Тесто на кефире
Грибная начинка с сыром горгонзола и мясной слой

​

Китайская медицина – это самодостаточная медицина.
У нее есть свои анатомия, физиология и патологическая физиология.
Понимание принципов функционирования организма и возникновения заболеваний, доведенное до автоматизма и естественного восприятия, станет главным результатом обучения.
Без этих знаний невозможно освоить курс «Практическая акупунктура», эффективно лечить людей и получать результаты, которые от вас ждут и ждете вы сами.

Программа:

Введение в Китайскую медицину

• Определение Китайской медицины
• Цели КМ
• История Китайской медицины
• Философские законы КМ:

- Ци
- Ян и Инь
- У-СИН

• Строение человека в КМ:

- Физическое тело (Ци, каналы, точки, органы, ткани)
- Нефизическое тело (5 видов Шэнь)

• Определение болезни в КМ. Паттерн. Отличия паттерна от диагноза.
• Проявления и корень патологического процесса
• Диагностика в КМ.
• Методы лечения.
• Примеры работы (к чему придем)

2.Терминология

• Здоровых и патологических Ци
• Органов
• Каналов
• Ветвей
• Стволов

3.Аббревиатура (условное сокращение)

• Органов
• Ци
• Каналов
• Точек
• Техник воздействия на точки
• Ветвей
• Стволов

4.Обзор диаграммы

Результат:
Этот модуль, как обзорная экскурсия по городу или стране

• Выучите основные определения, историю и философские законы Китайской медицины.
• Поймете как устроена Китайская медицина
• Увидите перспективу обучения и масштаб результатов
• Будете понимать, как устроено тело человека с точки зрения Китайской медицины, чем отличается физическое и нефизическое тело
• И конечно же узнаете как пользоваться важнейшим атрибутом нашего обучения - диаграммой

​

Здоровье без лекарств: научный подход. Тариф "С заботой и поддержкой кураторов", Поток 8.
10.07.2023-24.09.2023

• Получите готовые инструменты и создадите свой уникальный алгоритм улучшения здоровья, повышения уровня энергии
• Улучшите самочувствие и избавитесь от проблем с весом благодаря внедрению алгоритма и поддерживающей системе внутри курса
• Ваш организм начнёт самостоятельно поддерживать выстроенную в процессе курса систему

Программа разработана на основе 20+ лет исследований и врачебной практики специально для тех, кто хочет

• просыпаться по утрам полным сил и энергии и сохранять этот заряд до вечера
• повысить эффективность, работоспособность и качество жизни в целом
• хорошо себя чувствовать и быть здоровым
• освободиться от болей, заболеваний и ограничений, связанных с плохими здоровьем и самочувствием
• жить без постоянных походов по больницам и аптекам, приносящих только временное облегчение
• избавиться от апатии, тревожности, перепадов настроения
• выглядеть и чувствовать себя моложе своих лет

Что будет на программе?
5 практических модулей с видео-уроками, конспектами и домашними заданиями
Обратная связь от кураторов — профессиональных врачей с различными специализациями, владеющих всеми нюансами системы «Здоровье без лекарств: научный подход Р. Масгутова.

​

Курс предоставляет знания о том, как улучшить и автоматизировать функционирование приложений. Обучение способствует интеграции различных приложений в единую систему. Также курс охватывает аспекты управления персоналом.


Целевая аудитория:

Курс "Автоматизация на Integromat" прекрасно подходит для продукт-менеджеров, маркетологов, фрилансеров и менеджеров различных уровней. Руководители и предприниматели на начальных этапах найдут в этих материалах отличные решения для улучшения эффективности своей работы.

В ходе обучения предусмотрено шесть практических сессий.

Навыки, полученные после курса:

• создание автоматизированных сценариев;
• быстрая самостоятельная проверка гипотез;
• анализ статистики приложений;
• автоматизация email-рассылок и планирование публикаций;
• настройка и корректировка работы чат-ботов;
• эффективное использование Integromat.

Уточнить стоимость!


​

Тариф: Топ - селлер

Вы с нуля изучите все популярные маркетплейсы и сможете зарабатывать без потолка в доходе уже через 3 месяца. Выберите свой карьерный путь: станьте востребованным менеджером маркетплейсов или выведите собственный магазин на большие обороты в короткие сроки.

Программа
Мы регулярно дополняем курс актуальными материалами по мере появления новых возможностей на маркетплейсах. Вы получите навыки, которые точно помогут вам построить успешную карьеру менеджера или открыть собственный бизнес.

Программа:

Основной курс

Быстрый старт на маркетплейсах
Изучите 8 маркетплейсов, выберете платформу для своего бизнеса и разработаете стратегию продвижения товаров.

• Введение в маркетплейсы. Основные понятия
• Правовые аспекты запуска бизнеса на маркетплейсах
• Выбор товаров для торговли на маркетплейсах
• Работа с поставщиками
• Как закупать товары в Китае. Модуль записан вместе с экспертом из JoomPro
• Юнит-экономика на маркетплейсах
• Основы работы с Ozon
• Основы работы с Wildberries
• Основы работы с Яндекс Маркетом
• Основы работы с «Авито»
• Продвижение handmade-товаров на маркетплейсах (Livemaster, Etsy, Amazon Handmade и другие)
• Продвижение на маркетплейсах
• Масштабируем магазин
• Кейс. Подготовка стратегии продвижения на маркетплейсах
• Бонус-модуль. Особенности трудоустройства менеджера маркетплейсов

Спойлер: Далее о программе:

Продвинутые навыки работы с маркетплейсами
Как продавать на Wildberries
Освоите каждый этап торговли на Wildeberries — от регистрации в личном кабинете до работы с отчётностью.

• Анализ товара и ниши
• Юнит-экономика товара
• Подготовка карточки к продвижению
• Создание карточки товара
• Поставка на Wildberries
• Рекламное продвижение
• Аналитика продаж и прогнозирование поставок
• Отчёты, взаиморасчёты и ежедневные задачи
• Бонусный модуль. Работа с поставщиками

Как продавать на Ozon - партнерский курс с Ozon
Эксперты Ozon помогут с нуля запустить продажи и научат всем необходимым инструментам для продвижения и масштабирования бизнеса.

• Вводная информация про Ozon. Регистрация личного кабинета
• Аналитика на Ozon
• Расчёт доходов и расходов продавца на Ozon
• Подготовка карточки товара
• Создание и управление карточкой товара
• Как выстроить эффективную логистику по схеме FBO
• Как выстроить эффективную логистику по схеме FBS/rFBS
• Инструменты продвижения Ozon
• Коммуникация с клиентами
• Взаиморасчёты с торговой площадкой и анализ закрывающих документов
• Аналитика продавца на Ozon
• Анализ показателей качества: рейтинг продавца

Трудоустройство для тех, кто решил работать менеджером
Центр карьеры Skillbox

• Начнёте работать с карьерным консультантом
• Вместе оформите резюме и портфолио
• Откликнитесь на вакансии в закрытом канале Skillbox, на сайтах и каналах поиска работы
• Подготовитесь к интервью
• Карьерный консультант поддержит вас на всём пути к трудоустройству

Бонусные курсы для расширения навыков

Только для программы «Топ-селлер»

• Бизнес-стратегия: от плана до реализации
• Правовая сторона бизнеса
• Как найти и привлечь финансирование
• Личный бренд
• Финансы для предпринимателя
• Эффективные переговоры

Продажник:

​

Тариф: Менеджер маркетплейсов

Вы с нуля изучите все популярные маркетплейсы и сможете зарабатывать без потолка в доходе уже через 3 месяца. Выберите свой карьерный путь: станьте востребованным менеджером маркетплейсов или выведите собственный магазин на большие обороты в короткие сроки.

Программа
Мы регулярно дополняем курс актуальными материалами по мере появления новых возможностей на маркетплейсах. Вы получите навыки, которые точно помогут вам построить успешную карьеру менеджера или открыть собственный бизнес.

Программа:

Основной курс

Быстрый старт на маркетплейсах
Изучите 8 маркетплейсов, выберете платформу для своего бизнеса и разработаете стратегию продвижения товаров.

• Введение в маркетплейсы. Основные понятия
• Правовые аспекты запуска бизнеса на маркетплейсах
• Выбор товаров для торговли на маркетплейсах
• Работа с поставщиками
• Как закупать товары в Китае. Модуль записан вместе с экспертом из JoomPro
• Юнит-экономика на маркетплейсах
• Основы работы с Ozon
• Основы работы с Wildberries
• Основы работы с Яндекс Маркетом
• Основы работы с «Авито»
• Продвижение handmade-товаров на маркетплейсах (Livemaster, Etsy, Amazon Handmade и другие)
• Продвижение на маркетплейсах
• Масштабируем магазин
• Кейс. Подготовка стратегии продвижения на маркетплейсах
• Бонус-модуль. Особенности трудоустройства менеджера маркетплейсов

Продажник:

​

О том, что вашему сыну нужно знать о женской психологии, чтобы он был успешен среди девушек, построил крепкую семью и прожил счастливую жизнь, не совершая популярных ошибок


Лекция 1
ИЗ МАЛЬЧИКА В МУЖЧИНУ

В этой лекции я расскажу вашему сыну о процессе его взросления и формировании как мужчины. Основной акцент делается на том, как важно ему быть в мире мужчин для дальнейшего успеха среди девушек и в делах.

Мы глубоко рассматриваем тему сепарации, объясняя важность перехода от привязанности к матери к более тесной связи с отцом для формирования мужских качеств. Также на живых примерах из моей практики я расскажу вашему сыну, какие негативные последствия для него возникнут, если этап сепарации им будет упущен.


* Ещё внимание уделено случаю, когда сын проживает с матерью и мама настроила его против отца. В результате просмотра этой лекции ваш сын поймет, что с отцом надо поддерживать более тесную связь и проводить с ним время. При этом я не настраиваю сына против матери.

Лекция 2
ОТНОШЕНИЯ: что надо ДЕЛАТЬ?

В этой лекции мы разбираем уже психологию отношений в контексте ЧТО НАДО ДЕЛАТЬ? На понятном вашему сыну языке я познакомлю его с основами успеха в отношениях с девушками — твердой мужской позицией и балансом значимости.

Он поймет, почему мужчины часто теряют этот баланс, что это такое, что делать, чтобы сохранять его в свою пользу и оставаться значимым для девушек. Также дам варианты действий на случай, если баланс начинает смещаться.

Дополнительно:

— как сделать так, чтобы девушки проявляли к нему интерес сами (и нет, речь не о деньгах);
— на что ему стоит обращать внимание при выборе девушки и на что ему нельзя закрывать глаза в отношениях;
— как формировать и поддерживать сильную мужскую позицию в начале и в ходе отношений.


Я также объясню, почему модель «мужчина — главный» эффективнее моделей, основанных на равноправии или женщина — главная, и почему последние часто приводят к расставаниям или разводам.


Самое важное — через примеры и объяснение женской психологии я помогу ему обрести защиту от манипуляций и таких убеждений, как «ты должен женщинам то-то-то», «нужно бегать за девушками», «ты виноват» и прочие. Я нарисую ему картину современных реалий в отношениях, законах и условиях брака для мужчин, чтобы он мог избежать многих заблуждений и розовых очков.

Лекция 3
ОТНОШЕНИЯ: ЧТО НЕ НАДО ДЕЛАТЬ?


В этой лекции я делаю упор уже на том, что НЕ НАДО ДЕЛАТЬ в отношениях с девушками, чтобы не впасть в зависимость от одной, а самому быть интересным многим.

Также ваш сын избавится от мифоф, навязанных молодым парням обществом через соцсети, самими современными девушками, а иногда и собственными мамами, которые ведут к обожествлению и вседозволенности женского поведения.

Дополнительно я покажу и детально раскрою вашему сыну свод правил, которые в будущем ему сильно пригодятся. Например, «девушки никогда не чувствую себя виноватыми», «сколько бы ты не дал девушке — ей всегда будет мало», «чем больше ты будешь вкладываться, тем быстрее она начинает это воспринимать как должное » и многое другое.

В итоге ваш сын изначально уже будет иметь в своей голове причинно-следственные связи касательно того, какое его поведение и решения приведут к какому итогу спустя время.

Лекция 4-5
Чего я хочу?

Эта серия состоит из двух заключительных лекций в программе, где основное внимание будет уделено именно вашему сыну.

Большой процент молодых людей в настоящее время не имеет внутренней опоры и не знает, чего хочет. Из-за этого они проводят много времени, играя в видеоигры и просматривая тиктоки, не развивия в себе нужные этому миру для успеха мужские качества.

В этих лекциях я помогу вашему сыну найти ответ на вопрос «Чего я хочу от жизни?», чтобы он искал опору в себе, а не в окружающих.

Кроме того, мы начнем формировать в нем уверенную мужскую позицию. Это поможет ему не зависеть от чужих мнений, особенно от мнения матери. Он научится направлять свою энергию не на деструктивные действия, а на полезные занятия, которые сделают его сильнее, умнее и успешнее.

Он научится взвешанно принимать важные решения с позиции: «Что это дает мне? Какие последствия? Какие плюсы? Какие минусы?».

Значительное внимание мы также уделим развитию навыка контроля над своими эмоциями, чтобы он не поддавался их влиянию.

В целом, главная цель этих двух лекций — помочь вашему сыну ответить на вопрос «Чего я хочу?» и захотеть идти к этому, почувствовав внутреннюю силу и опору.

​

1 и 2 февраля

Краткая программа интенсива по красной крови:

Клетки красной крови.
Клетки-предшественники эритроцитов.
Биосинтез и обмен гемоглобина.
Зрелый эритроцит - "милый пончик" - структура и функции.
Мегалобласты.
Значение клинического анализа крови.
Группа крови.
Биохимические механизмы адаптации к гипоксии.
Селезенка - святая святых крови.
Структура и функции.


Если останется время - поговорим о философских концепциях крови и эзотерических смыслах.

​

Получите стройное и здоровое тело, за счет внедрения простых рекомендаций, помогающих прямо сейчас сотням людей получать гарантированный успех. Присоединяйтесь к нам и начните путь к идеальной форме!

5 модулей, 24 видео лекций после усвоения которых, вы поймёте, что секрет стройности - это объёмные, сытные и вкусные блюда

Вы получаете сборник рецептов с более чем 50 низкокалорийными блюдами. А также дополнительные подборки рецептов завтраков, хлеба и десертов

Гайды, таблицы и памятки для лучшего усвоения материала

Программа курса:

1. Теоретическая база
2. Принципы питания
3. Самые эффективные стратегии
4. Образ жизни и метаболизм
5. Психология лишнего веса

Какие навыки вы получите?

Умение самостоятельно составлять сбалансированные, вкусные и сытные тарелки

Усвоите принцип снижения калорийной плотности

Научитесь грамотно использовать сладкое в процессе снижения веса

Узнаете самые эффективные способы снижения и фиксации веса

Результат уже к концу первой недели

Снижение массы тела на 4-6 кг в месяц

Нормализация обмена веществ

Нормализация показателей крови и артериального давления

Нормализация работы пищеварительной системы

Улучшение общего самочувствия

Курс снижения веса

• ✔️Сборник рецептов основных блюд
• ✔️Сборник десертов и выпечки
• ✔️Курс видео лекций

Обо мне:

Александрова Сема Алиевна - врач гастроэнтеролог, диетолог, нутрициолог. Являюсь практикующим гастроэнтерологом, а так же экспертом в области снижения массы тела.
В своей работе подхожу к проблеме ожирения со всех сторон. Это обучение правилам здорового питания, подбор оптимальной физической нагрузки, учет поведенческих аспектов и психологическая поддержка. Соблюдение всех этих аспектов в комплексе позволяем моим клиентам эффективно бороться с ожирением и достичь долгосрочных результатов.
со скидкой - 5 990₽, полная стоимость - 14 990₽