Запрет складчины

​

О чем курс:
Вы узнаете всё про индивидуальный инвестиционный счет (ИИС), на котором можно инвестировать и получать налоговые вычеты от государства.

Кому подходит: всем, кто является налоговым резидентом РФ.

Программа курса:

• Кто может открыть ИИС
• Что нужно знать про ИИС-3
• Какие вычеты можно получить по ИИС-3
• Как открыть ИИС-3 у разных брокеров
• Чем отличается ИИС-3 от брокерского счета
• Старые типы ИИС: как работали ИИС 1 типа и ИИС 2 типа
• Какие налоги надо платить на ИИС-3
• Как закрыть ИИС-3

Дополнительные материалы:

• Методическое пособие по ИИС

Время прохождения: ~1-2 дня.

​

ВЕГЕТАТИВНАЯ НЕРВНАЯ СИСТЕМА
КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКАЯ ДИАГНОСТИКА И КОРРЕКЦИЯ
22-24 августа 2025г.

Авторская программа ведущих специалистов в области прикладной кинезиологии – Людмилы Федоровны Васильевой и Олега Эдуардовича Матаева. Впервые разработана комплексная методика самообучения, которая включает самодиагностику причин поражения как соматической, так и вегетативной нервной системы.
Особое внимание уделяется выявлению нарушений координации мышц периферического и сегментарного уровней, компрессии основных нервов, патологиям внутренних органов, нарушениям кровоснабжения и лимфотока, эмоциональному стрессу и интоксикациям. Методика также охватывает методы самокоррекции и самопереобучения мышечной координации при каждой из этих патологий. Программа основана на многолетнем клиническом опыте и не имеет аналогов в России.

Актуальность
Современная действительность, в которой мы живём, наполнена эмоциями гнева и страха, эндокринными нарушениями (ожирение, диабет), сосудистыми заболеваниями и проблемами пищеварения. При этом редко учитывается, что в подобных условиях в первую очередь изменяется работа вегетативной нервной системы, что требует разработки методов её диагностики и коррекции, включая симпатическую, метасимпатическую и парасимпатическую нервные системы.
При поражении вегетативной нервной системы возникают эмоции гнева и страха, а нарушения функций внутренних органов обычно лечатся у разных специалистов, хотя нередко именно поражение вегетативной системы является их первопричиной.

Кроме того, болезни внутренних органов часто долго протекают бессимптомно, проявляясь лишь на стадии истощения, что сопровождается преждевременным старением, внутренними кровотечениями, инфарктами и инсультами.
Невозможно восстановить здоровье, сохранить активное долголетие и продлить работоспособность мозга без восстановления функций вегетативной нервной системы. В этих условиях необходимо корректировать не эмоции, а разбираться именно с состоянием вегетативной нервной системы.

Для кого семинар?
Для практикующих кинезиологов, владеющих мануальным мышечным тестированием

Важность семинара
Боли в мышцах и суставах могут быть следствием не только соматических, но и вегетативных нарушений. Именно поэтому важно овладеть методами диагностики и коррекции поражений вегетативной нервной системы. Нарушение её функций в первую очередь связано с дисфункцией внутренних органов и компрессией вегетативных нервов — блуждающего и симпатических. Тем не менее мы по привычке продолжаем растирать мышцы, растягивать суставы, соблюдать строгие диеты и принимать антидепрессанты, не устраняя истинную причину проблемы.

Уникальность семинара
В состоянии перевозбуждения пациент может неадекватно реагировать даже на правильно назначенное лечение, провоцируя обострение заболевания. У специалиста в таких условиях искажается пальпаторная чувствительность, что приводит к утрате пальпаторных навыков. Именно поэтому перед началом любой терапии необходимо предварительно восстановить функцию вегетативной нервной системы.
Содержание семинаров основано на авторской методике профессора Людмилы Федоровны Васильевой, разработанной на основе более чем 40-летнего клинического и преподавательского опыта.

О чем поговорим?
На семинаре рассматриваются вопросы нейрофизиологии вегетативной нервной системы, основные причины её поражений и современные методы коррекции. Особое внимание уделяется нарушениям функции симпатической нервной системы и состоянию гипервозбудимости как на уровне внутренних органов, так и мышечно-скелетной системы. Отдельный блок посвящён дифференциальной диагностике поражений соматической и вегетативной нервных систем, что позволяет точнее определять источник нарушений и подбирать корректные методы восстановления.

Чему научимся?
Участники семинара получат практические навыки современных техник коррекции дисфункции вегетативной нервной системы, включая коррекцию эмоциональных нарушений, устранение интоксикации, восстановление меридионального баланса, коррекцию торзии твёрдой мозговой оболочки, дисфункции височно-нижнечелюстного сустава и декомпрессию вегетативных нервов.

Предложенные методы помогут восстановить вегетативный баланс не только у пациента, но и у самого специалиста, улучшая его общее состояние и профессиональные навыки.

Спойлер: Программа семинара

Программа семинара
Краткое содержание

Теория:

• Нарушение функции симпатической нервной системы, состояние
• гипервозбудимости как на уровне внутренних органов, так и мышечно
• скелетной системы дифференциальная диагностика поражения
• соматической и вегетативной нервной систем ( коррекция
• эмоциональных нарушений, интоксикации, меридионального
• дисбаланса, торзии твёрдой мозговой оболочки, дисфункции височно-
• нижнечелюстного сустава), дифференциальная диагностика поражения
• соматической и вегетативной нервной системы

Практика:

• Нарушение функции симпатической нервной системы (периферический,
• сегментарный, центральный уровень), состояние гипервозбудимости и
• гиперфасилитации как результат эмоциональных нарушений,
• интоксикации, меридионального дисбаланса, торзии твёрдой мозговой
• оболочки, дисфункции височно-нижнечелюстного сустава, коррекция

Автор семинара
Васильева Людмила Фёдоровна
Профессор, доктор медицинских наук, учредитель медицинской академии в Москве, Россия

​

Мы с моей командой стилистов изучили более 200 брендов и собрали для вас самое лучшее

• 3 варианта шоппинг-гидов
• Более 7000 ссылок
• Только проверенные бренды
• Актуальные вещи, которые не выйдут из моды
• Вещи в разном ценовом сегменте, чтобы каждая нашла для себя
• 12 готовых капсул одежды
• Более 120 готовых образов
• Экономия времени и бюджета на ненужные покупки
• Идеи для вдохновения и лайфхаки по созданию стильных образов

Что внутри шопинг-гида?

• Готовые капсулы со ссылками на карточки товаров
• Только актуальные модели одежды и обуви, которые не выйдут из моды через год
• Разные ценовые сегменты (массмаркет + эконом)

Тариф: Аксессуары - Осенний гид 2025

​

Мы с моей командой стилистов изучили более 200 брендов и собрали для вас самое лучшее

• 3 варианта шоппинг-гидов
• Более 7000 ссылок
• Только проверенные бренды
• Актуальные вещи, которые не выйдут из моды
• Вещи в разном ценовом сегменте, чтобы каждая нашла для себя
• 12 готовых капсул одежды
• Более 120 готовых образов
• Экономия времени и бюджета на ненужные покупки
• Идеи для вдохновения и лайфхаки по созданию стильных образов

Что внутри шопинг-гида?

• Готовые капсулы со ссылками на карточки товаров
• Только актуальные модели одежды и обуви, которые не выйдут из моды через год
• Разные ценовые сегменты (массмаркет + эконом)

Тариф Российские бренды и Lamoda - Осенний гид 2025

​

Мы с моей командой стилистов изучили более 200 брендов и собрали для вас самое лучшее

• 3 варианта шоппинг-гидов
• Более 7000 ссылок
• Только проверенные бренды
• Актуальные вещи, которые не выйдут из моды
• Вещи в разном ценовом сегменте, чтобы каждая нашла для себя
• 12 готовых капсул одежды
• Более 120 готовых образов
• Экономия времени и бюджета на ненужные покупки
• Идеи для вдохновения и лайфхаки по созданию стильных образов

Что внутри шопинг-гида?

• Готовые капсулы со ссылками на карточки товаров
• Только актуальные модели одежды и обуви, которые не выйдут из моды через год
• Разные ценовые сегменты (массмаркет + эконом)

Тариф Одежда Wildberries - Осенний гид 2025

​

Мы с моей командой стилистов изучили более 200 брендов и собрали для вас самое лучшее

• 3 варианта шоппинг-гидов
• Более 7000 ссылок
• Только проверенные бренды
• Актуальные вещи, которые не выйдут из моды
• Вещи в разном ценовом сегменте, чтобы каждая нашла для себя
• 12 готовых капсул одежды
• Более 120 готовых образов
• Экономия времени и бюджета на ненужные покупки
• Идеи для вдохновения и лайфхаки по созданию стильных образов

Что внутри шопинг-гида?

• Готовые капсулы со ссылками на карточки товаров
• Только актуальные модели одежды и обуви, которые не выйдут из моды через год
• Разные ценовые сегменты (массмаркет + эконом)

Состав:
Российские бренды и Lamoda - Осенний гид 2025
Одежда Wildberries - Осенний гид 2025
Аксессуары - Осенний гид 2025

Тариф: 3 Гида

​

Метод управления деньгами – это экосистема для изучения инвестиций от pro.finansy

О чем курс Метод:

• Как иметь пассивный доход через 5 лет и жить в удовольствие.
• Как обеспечить качественное образование своим детям.
• Как раз и навсегда избавиться от долгов и кредитов.
• Как создать финансовую подушку безопасности, с которой вам будет спокойнее при форс-мажорах.
• Как сформировать капитал, который будет вас обеспечивать после выхода на пенсию.

Кому подходит:

• Новичкам в инвестициях, которые только начинают разбираться в этой теме.
• Тем, кто прошел курс «Инвестиции доступны всем», и хочет продолжить углублять свои знания в инвестициях и больше на этом зарабатывать.

Программа курса:

• Приводим в порядок расходы.
• Ставим финансовые цели.
• Закрываем кредиты, чтобы было больше денег на цели.
• Куда начать вкладывать с первой 1000 рублей.
• Открываем самый доходный счет для ваших накоплений
• Налоги и законы для инвесторов. Как инвестировать правильно, безопасно и выгодно.
• Как выбрать подходящий способ для вложения денег: возможности финансовой системы для любого человека.
• Как начать видеть тренды в финансах и инвестициях и зарабатывать на них.
• Осваиваем искусство управления инвестиционным портфелем.
• Как не слить свои сбережения из-за импульсивных решений. Новейший раздел экономики - поведенческие финансы.
• Учимся управлять портфелем в кризис.
• Увеличение дохода и проработка имеющихся ресурсов.
• Запускаем карьерный трек. Составляем поэтапный план достижения карьерных целей.

Старт обучения: сентябрь 2025 г.

​

Школа метаболической оптимизации мозга Bright Brain® — авторский проект Андрея Гострого, посвящённый оптимизации функций головного мозга и интегральному менеджменту сложных психоневрологических синдромов на всех этапах онтогенеза.
Программа создана для врачей, которые стремятся к глубокому пониманию механизмов работы мозга и хотят научиться применять эти знания на практике.

После прохождения полной программы Школы Bright Brain® ваши представления о функционировании мозга изменятся на 180 градусов:

• Глубокое понимание нейробиологии
  Вы получите детальное представление об анатомии, физиологии и нейрохимии головного мозга. Вы узнаете о механизмах различных нейропсихологических расстройств, таких как аутизм, СДВГ, депрессия и др.
  
• Знание факторов, влияющих на здоровье мозга
  Вы изучите роль генетики, эпигенетики, питания, образа жизни, микробиоты, воспаления и других факторов в развитии и функционировании мозга.
• Мастерство диагностики
  Вы научитесь проводить комплексную диагностику нейропсихологических нарушений, используя как нейропсихологические тесты, так и лабораторные исследования.
• Разработка индивидуальных планов лечения
  Вы сможете разрабатывать персонализированные планы лечения для каждого пациента, учитывая его уникальные особенности и сопутствующие заболевания.
• Понимание роли микробиоты и иммунной системы
  Вы узнаете о связи между микробиомом кишечника и здоровьем мозга, а также
  о роли воспалительных процессов в развитии нейропсихологических нарушений.
• Знание генетических основ нейропсихологических расстройств
  Вы получите представление о генетических факторах риска и сможете использовать генетические тесты для персонализации лечения.

Спойлер: Программа:

Программа

1. Пре-курс: методичка-презентация по нейроанатомии мозга,видеолекции по нейрохимии мозга
— Онлайн методичка-презентация по нюансам нейроанатомии мозга. Она уже есть на сайте, проверяйте в своём личном кабинете. Настоятельно рекомендуем изучить её сразу, чтобы понимать, о чём мы будем разговаривать дальше.
— Также в прекурс войдут видеолекции по нейрохимии мозга от Марии Максимовой — к. м. н., психиатра высшей категории, психотерапевта, члена Российского Общества Психиатров, выпускницы PreventAge®, врача интегративной, превентивной и антивозрастной медицины, члена Российской Ассоциации Междисциплинарной Антивозрастной Медицины.

2. Унифицированный функционально-превентивный подход в современной психоневрологии. Андрей Горстый

• Эпидемиология нервно-психических заболеваний - глобальная пандемия.
• Дорожная карта и мнемоника PreventAge-психоневрологии.
• Краткие характеристики синапса и ключевых нейромедиаторов ЦНС.
• Феномен эксайтотоксичности как основа психоневрологических заболеваний: роль микроглии и глутамата
• Роль ключевых функциональных дисбалансов в этиопатогенезе психоневрологических заболеваний
• Ось кишечник-мозг (влияние ЖКТ на функции ЦНС)
• Токсические нагрузки
• Инфекционные агенты
• Гормональные дефициты/дисбалансы
• Хроническая гиперкортизолемия
• феномен нейровоспаления как облигатное связующее звено между различными дисбалансами
• Моноаминовая гипотеза нейропсихиатрических заболеваний vs концепция нейропластичности: вместо или вместе
• Преимущества и недостатки моноаминовой теории
• Причины неэффективности классических психофармакологических препаратов
• Нейропластичность как фундаментальный элемент благополучия и болезни ЦНС
• Связь провоспалительных факторов, нарушения адаптивности и нейропластичности
• Расширенная концепция патогенеза нейропсихиатрических заболеваний и механизмов действия разнообразных терапевтических интервенций
• Функциональная диагностика психоневрологических заболеваний
• Функциональные опросники для определения нейромедиаторной конституции (Бравермана, Амена и др)
• классические шкалы и опросники аффективных расстройств (Бека, Гамильтона и др)
• Шкалы оценки ментального статуса
• Компьютерные комплексы для психофизиологического тестирования
• Возможности лабораторной диагностики
• определение регуляторных аутоантител - эли-нейро-тест
• Адимустат - определение антител к нейропептидам и биогенным аминам
• Инструментальные методы оценки функциональной активности головного мозга
• Интегральный менеджмент психоневрологических заболеваний через призму функционального подхода
• микробиота и ментальное здоровье
• нейромодулирующая и нейротрофическая роль микроогранизмов
• нейропротекторные эффекты эндогенной масляной кислоты
• кардиореспираторный фитнес как модулятор микробного разнообразия ЖКТ
• психонейробиотики: примеры препаратов
• бутират: примеры препаратов
• физическая активность и здоровье мозга
• краткий обзор исследований
• ключевые механизмы нейропротекторных эффектов физической активности
• роль макронутриентов и калорийности рациона в здоровье мозга
• патогенная роль высокогликемических рационов
• гипометаболизм глюкозы в головном мозге и способы его преодоления
• кетодиета
• интраназальный инсулин
• эффекты гипокалорийных диет и сходных диет-стратегий
• функционально-активные липиды и пролипидные активы как мощный класс нейропротекторов
• роль ПНЖК и их метаболитов
• фосфадитилсерин
• пиримидиновые нуклеотиды (цитидин, уридин)
• холин и его производные (цитиколин, холин-альфосцерат)
• обоснование мультикомпонентных липидных формул
• эндоканнабиноидная система и ее нутрициологические модуляторы
• устройство и роль эндоканнабиноидной системы
• лиганды и модуляторы эндоканнабиноидной системы (канабидиол, пальмитоилэтаноламид, олеилэтаноамид)
• плазмалоген
• полипренолы
• обмен моноаминовых нейромедиаторов и ключевая роль витаминов группы В в его регуляции
• клинические аспекты применения витаминов группы В и метилирующих агентов (SAMe) в функциональной психоневрологии
• Литий - уникальный мультивекторный нейропротектор и нейромодулятор

механизмы действия
карбонат лития vs органические соли лития
экспериментальная и клиническая эффективность низкодозного лития в отношении аффективных и когнитивных нарушений

• Инозитол

механизмы действия
клиническое применение

• Таурин

механизмы действия
клиническое применение

• Глутатион и его прекурсоры

механизмы действия
клиническое применение

• Витамин Д
• механизмы действия
• клиническое применение
• Магний как мультимодальный нейропротектор и нейромодулятор

механизмы действия
клиническое применение

• Цинк

механизмы действия
клиническое применение
нюансы дозирования

• Фитонутриенты как полимодальные нейропротекторы
• Кофе и его активные молекулы
• Куркумин

формы препаратов куркумина
розмариновая кислота

• Хуперцин А
• Винпоцетин
• Ашваганда
• Гинкго Билоба
• Герециум Ежовик
• Логика и алгоритмы составления нутрициологических протоколов

3. «Интегративная психонейроиммунология. Феномен нейроинфламации как универсальный патогенетический механизм основных психоневрологических нарушений и интегральный менеджмент ведущих психоневрологических феноменов». Татьяна Ободзинская

• Структурное и неструктурное повреждение центральной нервной системы. Нейроинфламация как ключевой механизм развития психоневрологической патологии, понятие нейродегенерации и нейропластиности.
• Нейровоспаление как совокупность неавтономноклеточных процессов, вызывающих клеточную гибель, дисфункцию или восстановление нейронов и олигодендроцитов.
• Основополагающая роль воспалительного компонента практически в любом заболевании центральной нервной системы.
• Понятие нейроваскулярной единицы как основной структурной и функциональной части центральной нервной системы.
• Роль нейровоспаления в формировании нервной системы и поддержании гомеостаза ЦНС. Грань протекции и агрессии.
• Основные функции структурных единиц ГЭБ.
• Понятие о нейроваскулярной единице: эндотелиоциты капиляров, астроциты, нейроны и перициты.
• Активность транспортных систем клеток нейроваскулярной единицы, как одна из частых причин неэффективности фармакотерапии.
• Пути трансцеллюлярного транспорта биологически активных веществ через ГЭБ.
• Эндотелиальная дисфункция и повышенная проницаемость ГЭБ в контексте микрогеморрагий.
• Продукт активированных макрофагов - Неоптерин, как показатель отражающий уровень окислительного стресса.
• Фактор фон Виллебранта, как маркер повреждения эндотелиальных клеток и его роль в регуляции проницаемости ГЭБ
• Е-селектин и эндотелиальный фактор рост в контекте эндотелиальной дисфункции.
• Роль плотных клеточных контактов эндотелия в транспорте веществ через ГЭБ.
• Танициты как важное звено в регулярной цепи нейроэндокринный системы головного мозга.
• Астроциты и их влияние на проницаемость эндотелия, обеспечение нейронов питательными веществами, регуляция концентрации электролитов, а также влияние на синтез холестерина
• Понятие о нейровоспалительельной реакции в норме и патологии.
• Роль нейровоспаления в формировании нервной системы и поддержании гомеостаза ЦНС. Грань протекции и агрессии:
• Формирование ЦНС и риски повреждения ГЭБ во время гестации.
• Этапы формирования иммунной компроментации.
• Возрастной аспект, различия нейровоспаления у детей и взрослых.
• Системные интоксикации и внутрицеребральные механизмы детоксикации.
• Нейровоспаление и развитие гематоэнцефалического барьера.
• Микроглия и ее роль в ангиогенезе созревающего мозга:
• Участие в регулировании числа нейронов и формирование нейрональных сетей.
• Взаимодействие микроглии с нейронами как фактор поддержания пластичности здорового мозга: феномены и молекулы.
• Универсальные механизмы гибели нейронов при различных видах патологии.
• Этиопатогенез нейровоспалительной реакции:
• Последовательность развития от нейропластичности до нейродегенерации.
• Схема развития нейроиммунного ответа.
• Оксидативный стресс.
• Нейротоксичность кинуренового пути.
• Эксайтотоксичность.
• Нарушение функциональности системы Нейрон-Глия-Сосуд
• Нарушение миелинизации и гемиелинизации.
• Феномен нейроинфламации как универсальный патогенетический механизм основных психоневрологических нарушений.
• Нейровоспалительный процесс:

расстройства энергетического обеспечения
повреждение мембран и клеточных ферментов
дисбаланс ионов и воды в клетке
нарушения в геноме
расстройства регуляции функции клеток

• Биохимия, метаболомика и лабораторная диагностика нейровоспалительного процесса:
• Нейроинфекеции.
• Травматические поражения ЦНС.
• Макро и микронейровоспаление.
• Эксайтотоксичность, Аммиак, Лактат, Ацетон/кетоны
• Динамика изменений лабораторных показателей у взрослых и детей.
• Основные предпосылки развития клинической картины.
• Биохимические показатели нейровоспаления. Рутинное наблюдение.
• Показатели системного воспаления. Основные маркеры воспаления:

серотонин, гистамин
производные липидов - простагландины, лейкотриены
нейропептиды - кальцитонин, нейрокинин А и вещество Р
плазменные кинины - брадикинин, каллидин
показатели коагуляции
катионные белки

• Понятие Overlap между органоспецифическими и органо неспецифическими болезнями.
• Нейроспецифические белки: HCE и s-100, как астроцитарный показатель
• Нейровоспаление в развитии нейродегенеративных заболеваний:
• Болезнь Альцгеймера и Болезнь Паркинсона.
• Хронические и острые нейродегенеративные процессы.
• Рассеянный склероз
• Клиническое значение и терапевтические подходы в коррекции нейровоспалительного процесса.
• Нейровоспаление и старение.
• Нейровоспаление и гиппокамп.
• Нейродегенерация и психиатрия
• Интегративная психонейроиммунология.
• Аутоподобный синдром: нарушение понимания речи, тревога, агрессия, нарушение сна, расстройства мышления, навязчивые стереотипии и его архетипы I, II, III, IVтипа
• Синдром гиперактивности и дефицита внимания.
• Иммуномитохондриальный континуум
• Пути повышения эффективности и безопасности лекарственной терапии.
• Роль и эффективность нелекарственных методов профилактики и лечения в preventage-неврологии:
• Гипокалорийная и кетогенная диета; миметики гипокалорийной диеты
• Физическая активность
• «Мозговые тренировки»
• Эмоциональная среда
• Психотерапевтические методы
• Релаксационные/медитативные практики
• Терапевтические аспекты и клинические ассоциации с нейровоспалительным процессом:
• Тревожные расстройства и депрессии
• Нарушения пищевого поведения и другие аддиктивные расстройства
• Синдром гиперактивности с дефицитом внимания
• Легкая когнитивная дисфункция
• Деменции сосудистые и альцгеймеровского типа
• Синдром Паркинсона
• Концептуальные подходы к коррекции нейровоспалительных заболеваний, саплиментация и общие принципы модификации образа жизни:
• Магний как нейропротектор
• Метаболизм аминокислот: трансаминирование и декарбоксилирование, обмен нейромедиаторов
• Метаболизм глюкозы
• Нейропротективный эффект Рибофлавина, в том числе у пациентов с болезнью Паркинсона и мигренью.
• Роль цинка в нейрогенезе
• Литий как модулятор нейротрансмиссии, его влияние на дофаминовые рецепторы, анти-апоптическое действие.
• Итоговый протокол - первая линия терапии 1,2,3
• Итоговый протокол - вторая линия терапии и дополнительные препараты. Препараты и режими их дозирования, схемы инициации терапий.
• Феноменология и клиническая картина СДВГ.
• СДВГ - психиатрический диагноз или синдром другого заболевания?
• Обязательный диагностический чек-ап при СДВГ
• Эксайтотоксичность как основа СДВГ
• Роль витаминов и нутриентов в развитии СДВГ
• Омега -3 дефицит ПНЖК и СДВГ
• Генерализованное тревожное расстройство. Тревожно-депрессивный континуум.
• Тревога как патобиохимический и физиологический феномен. Ключевые нейрофизиологические нарушения в становлении стрессовой реакции как мишени для терапевтической интервенции.
• Основные гормоны стресса и их функции: кортиколиберин, энкефалины, вазопрессин, окситоцин, АКТГ, эндорфины, глюкокортикоиды, адреналин.
• Интегральный план коррекции тревожно-депрессивных расстройств
• Роль холестерина , ПНЖК в биохимических путях, участвующих в развитии депрессивной патологии
• ДГК и ЭПК и их противовоспалительный эффект, в том числе поддержание клеток микроглии
• Эксайтотоксичность как основа депрессии
• Расширенная концепция патогенеза депрессии и механизмов действия антидепрессантов.
• Нейтрофилы и пластичность нейронов:
• Влияние на память, обучаемость и когнитивные способности.
• Клинические ассоциации с депрессией, шизофренией, ОКР, болезнью Альцгеймера, Гентингтона, синдромом Ретта, деменцией, нервной анорексией и булимией.
• Мио-инозитол и его роль в регуляции внутриклеточного сигналинга:
• Чем обусловлен антидепрессивный эффект?
• Функции инозитола, участие в энергопродукции и энергообмене нейромедиаторов.
• Влияние на воспаление и иммунный ответ, цитопротекторный механизм.
• Антидепрессивные активность основных биокомпонентов шафрана: кроцина - влияние на обмен дофамина и серотонина
• Небензодиазепиновые препараты: стрезам, афобазол, мебикар, тофизопам. антигистаминные: гидроксизин.
• Диетические интервенции, в том числе средиземноморская диета, кетогенная диета при болезни альцгеймера
• Нутритивные аспекты при болезни Альцгеймера: тиамин, NADH, ниацин, рибофлавин, фолиевая кислота, витамин В12, витамин Е.
• Витамин А и участие в дифференцировке нейронов, влияние на секрецию нейротрансмиттеров в головном мозге.
• Роль фосфатидилхолина на уровень ацетилхолина в головном мозге. Фосфатидилсерин, как важная роль в межклеточной коммуникации и высвобождении нейронов.
• Коэнзим Q10, PQQ, Ацетил- L-карнитин, мелатонин в контексте нейроптотексивного воздействия.
• Ключевое различие между литием как добавкой и лекарством?
• Роль Таурина в центральной нервной системе
• L-теанин - уникальная аминокислота семейства чайных: влияние на уровень дофамина, серотонина и глюкокортикостероидов. Терапевтические аспекты, препараты и дозировки
• Куркумин как эффективная терапия при болезни Альцгеймера и его нейропротективный эффект.

Прочие нутритивные терапевтические аспекты: Гуперзин А, Гинго билоба, кофеин, катехины чая, ресвератрол, экстракты молодых ростов овса, ашваганда,

4. Пост-курс
В процессе подготовки мы поняли, что без диетических интервенций не обойдёмся, поэтому пригласили на модуль Викторию Зимину, эксперта PreventAge®, которая прочла у нас не один десяток лекций и мастер-классов, к. м. н., врача нутригенетика, гастроэнтеролога, диетолога-нутрициолога. Она подготовит небольшие материалы по теме «Этиопатогенетические диетологические аспекты и общие диет-терапевтические стратегии и рекомендации здоровья мозга».

​

7 вкусов

• «Орео»
• «Баунти»
• «Рафаэлло»
• «Дубай»
• «Классический»
• «Красный бархат»
• «Двойной шоколад»

3 вида теста

• классическое
• шоколадное
• красный бархат

Декор кукис
Урок по упаковке

​

6 вкусов

• «Фисташковая»
• «Ферреро»
• «Киндер-кантри»
• «Шоколадно-ягодная»
• «Буэно»
• «Карамельная»

3 вида бисквита

• ванильный
• фисташковый
• шоколадный

3 техники сборки

Глазировка и декорирование
Урок по упаковке

​

Алгоритм для взлома онлайн знакомств. Быстрый переход от первого сообщения к живому диалогу с женщиной. Инструменты, которые вскрывают женское доверие и дают тебе власть над ее вниманием. Живые примеры распаковки женских типажей: сбиваем понты, узнаем о ней чистую правду. Рабочие шаблоны анкеты, сообщений и проверок. Это инструкция по знакомствам для любого мужчины: серьезного, веселого, скучного, дерзкого или скромного.

Список вопросов:
Готовые шаблоны сообщений + анкеты
Какие сайты знакомств самые рабочие?
Идеальное фото для сайта знакомств
На какие темы разговаривать с девушкой?
Что отличает цепляющую анкету от тухлой?
Что написать в первом сообщении? Примеры.
Как развивать диалог и какие вопросы задать?
Как и зачем записывать голосовые сообщения?
Как действовать с бабой, которая кайфует от отказов?
Что сказать, если диалог тухнет?
Как понять типаж женщины по анкете?
О чем думает девушка во время знакомства?
Как отвечать на женское хамство и грубость?
Схема знакомств для скромного мужчины
Можно ли нормально знакомиться, если ты не олигарх?
Анализируем диалог с разными типажами женщин
Что делать, если тебя абсолютно все отшивают?
Ошибки курса «хозяин онлайн знакомств»
Как побороть страх отказа?
Примеры контрольных вопросов

​

Программа

6 вкусов

• «Тропики»
• «Карамельный латте»
• «Два шоколада»
• «Клубничный мохито»
• -«Орео»
• «Малина-личи»

2 вида бисквита: классический и японский
2 вида сборки: стандартный и мини-рулет

​

Очень вкусный десерт с медовым бисквитом, прослойкой из домашнего ванильного мороженого и покрытием из черничного джема.
Подлежит заморозке.

​

Необыкновенный десерт и самое домашнее ягодное мороженое со вкусом из детства! Вкусно и празднично! Подлежит заморозке.

• Базиликовый бисквит
• Ягодное мороженое
• Конфи «Клубника»
• Йогуртовый крем

​

Что это?

VOSKOтопка- это самый популярный и любимый марафон...почему? Потому что каждый второй кто занимается спортом и своим телом ставит цель похудеть, но не у всех это получается!

У нас это не просто получается, но и ДЕЛАЕМ МЫ ЭТО ЛЕГКО!

Система VOSKOтопка- это авторская система тренировок, построенная на сочетании РАЗНЫХ техник дыхания с различными направлениями движения ...йога, пилатес, классический фитнес, тренировки 3D, МФР, тренировки animals и др.

Мы не просто дышим, и не просто двигаемся...мы сочетаем все это вместе за 30 минут, получая эффект х10 !!! Гениально!

Именно этот марафон направлен на МАКСИМАЛЬНОЕ сжигание лишнего жира...это не единственная цель, но основная!

Помимо мощного сжигания жира мы работаем с позвоночником и осанкой, оттоком лишней жидкости из тканей, чтобы Вы не отекали, укреплением тела, что важно при похудении...стройное, вытянутое, сухое тело с мягким рельефом- это то, что мы получаем!

Кому нужен марафон?

Всем!)))

Я серьезно! На нем дышат леди и мэны со всех точек мира, кто хочет иметь плоский живот с мягким рельефом, подтянутое здоровое тело, идеальную кожу без рыхлости, отеков и целлюлита и сильный имунитет, который необходим каждому!

Марафон VOSKOтопка- это идеальная программа восстановления формы после родов, решает проблемы опущения органов, слабости мышц тазового дна, повышает либидо и нормализует гормональный фон!

И все это за 30 минут без диет, не выходя из дома!

Именно в этом марафоне мы используем все техники дыхания с задержкой, которая служит турбо-кнопкой для усиления сжигания лишнего жира!

Необходимое оборудование и противопоказания

КАЖДЫЙ МАРАФОН уникален и отличается от всех предыдущих! Я тренер, который не стоит на месте и постоянно изучает что-то новое по всему миру!

→ что будет в этот раз из "гаджетов": МЯЧ ДЛЯ ПИЛАТЕСА и ГАНТЕЛЬКИ по 1 кг (2 шт)

МЯЧ ДЛЯ ПИЛАТЕСА можно найти на любом маркетплейсе и спортивных магазинах...так и пишете в запросе "мяч для пилетаса". Они будут разных диаметров и его лучше выбирать исходя из Вашего роста...самый универсальный диаметр 25 см.

Если Ваш рост 150 см и ниже, то лучше взять меньше: диаметр 20 см.
Если Ваш рост 180 см и выше, то лучше взять диаметр больше: 30 см.

У этих мячей есть возможность сдувать или надувать, брать с собой...это делаем не насосом, а ртом и функция сдувания нам с Вами понадобится, поэтому в данном случае другие мячи не подходят.

ГАНТЕЛЬКИ 1 кг в количестве 2 шт...сразу уточняю, что больший вес нам НЕ НУЖЕН! В крайнем случае менам можно взять 1,5-2 кг, но тоже не обязательно. Если по какой-то причине покупать их не удобно, можно спокойно взять маленькие бутылочки с водой и заниматься с ними.

Тем самым мы будем давать дополнительное включение рук и ног, корпуса, усиливая реакцию и работу с телом.

→ коврик/полотенце

→ антицеллюлитный крем по желанию (без разогрева или охлаждения)...все и так прекрасно работает...основное-это правильно дышать и двигаться, если этого не будет, ни один крем не поможет)))

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:

• эпиллепсия
• диафрагмальная грыжа
• порок сердца
• онкологические заболевания (после консультации с врачом)
• беременность (подтвержденная тестом или врачом)
• другие серьезные хронические заболевания только после консультации с врачом

КАК ПРОХОДИТ:

→ марафон проходит в онлайн формате СРАЗУ НА ДВУХ площадках Инстаграм (запрещенная в РФ) и ТГ...КАЖДОЕ видео остается в записи до окончания доступа 29.09.2025 (далее будет доступна функция продления)

В ответном сообщении Вы получите ДВЕ ссылки (на Инсту и ТГ), куда надо перейти и оставить заявку на доступ.

→ в течении 2 недель мы занимаемся с Вами вместе...каждый эфир проходит в 7:30 МСК в Инсте и после его окончания переносится на ТГ канал.

За 2 недели мы делаем 3 совершенно разных и новых (!) комплекса на все тело, получая офигеннный результат...ну а дальше, Вы продолжаете сами, уже зная как ПРАВИЛЬНО!

→ после окончания марафона доступ остается еще на месяц до 29.09.25

→ выбирать время для тренировок Вы будете сами, как это сделать и какие есть правила, рассказываю на марафоне

→ НАЧАЛО МАРАФОНА 18.08