Абсолютное большинство времени финансовые рынки эффективны – то есть участники рынка в момент совершения сделки не имеют никаких заведомых гарантий и преимуществ в понимании будущего поведения биржевых активов. Однако, если мы говорим о взаимном поведении активов, имеющих единую нормативную природу (в первую очередь это касается инструментов срочного рынка), то зачастую в этом поведении случаются ценовые расхождения, которые заведомо предопределяют будущую прибыль, уже в момент открытия позиций по этим инструментам. Такое поведение инструментов принято называть НеЭффективностями (далее НЭ) и оно сулит либо гарантированную, либо повышенную вероятность получения прибыли тем участникам рынка, кто разбирается в подобном виде трейдинга.
Более того, есть периоды, вызванные временными ограничениями на оборот тех или иных инструментов, которые приводят к очень значительным НЭ, приносящим огромную и почти без-рисковую прибыль специалистам по такому виду трейдинга. Ярким примером таких НЭ был период с осени 2022-го по конец 2023-го и с июня по конец 2024-го года, когда в связи с санкциями на оборот в РФ доллара и евро к рублю возникали колоссальные НЭ между фьючерсами и опционами на эти валютные пары на срочном рынке Мосбиржи. В этот период Илья Коровин заработал на НЭ почти 7000% прибыли, или в совокупности более 100 миллионов рублей (подкаст на YouTube, скрин портфеля в Телеграмм. Также с ноября 2024-го по март 2025-го существовал Клуб по НЭ, в котором Илья не только подробно давал теорию заработка на НЭ, но и демонстрировал очень много онлайн торговли, как в форме ведения ежедневного портфеля по торговле НЭ, так и в виде многочасовых он-лайн Стримов с торговлей на двух реальных счетах.
В данный момент эти НЭ стали значительно меньше, однако не пропали совсем, поскольку санкции так и не сняты, более того – НЭ могут усилиться в любой момент, пока геополитическая ситуация не нормализуется.
Данный модуль создан для тех, кто хочет досконально изучить способы заработка на НеЭффективностях на фьючерсах и опционах срочного рынка, как в периоды небольших и фрагментарных НЭ, так и в периоды их резкого увеличения.
Блок представляет собой полные теоретические материалы в форме видео-лекций, презентаций, ответов Ильи на вопросы в видео и печатном формате, ссылки на необходимую базовую и нормативную информацию, образец журнала сделок, конфигурации торгового терминала и куча другой информации, необходимой для максимально эффективной отработки НеЭффективностей)
Всего видеоматериалов (Видео-материалов в виде лекций, ответов на вопросы и Стримов живой торговли по двум счетам (учебный и рабочий) ): 44 часа
- Архив НЭ – 135 постов
- Новая информация о НЭ+полезные ссылки – около 80 постов
- Полный мануал-презентация по всем видам НЭ – 37 страниц
- Лекции 4 часа
Ну и конечно, изюминкой модуля являются архивные многочасовые (29 часов) записи онлайн торговли Ильи в Клубе по НЭ на двух счетах одновременно, в том числе и в период квартальных экспираций, когда все НЭ сходятся.
Программа модуля
1. Эффективный и неэффективный рынок
2. Нововведения с июня 2024 года
3. Инструментарий текущих неэффективностей
4. Контанго и бэквордация
5. Вечные фьючерсы и Фандинг
6. Использование неэффективностей для инвесторов
7. Расчет рисков позиций НЭ
8. Спреды с вечным фьючерсом, календарные и перекрестные
9. Заработок на фандинге
10. Одновременная работа нескольких неэффективностей
13. Частичный арбитраж с форой
14. Хэджирование спредов на Форекс
15. Использование опционов в неэффективностях
16. Неэффективности: акции/фьючерсы
Автор Илья Коровин
Илья Коровин известен не только своим более чем 30 летним неординарным, всесторонним и ярким опытом как практикующий трейдер и управляющий, не только как постоянный эксперт по биржевым темам в СМИ (от профильных интернет-ресурсов до Первого канала) и не только как защитник прав участников рынка и Председатель первой в стране независимой Ассоциации частных трейдеров и инвесторов.
За ним также давно закрепилась репутация преподавателя и популяризатора рынков, максимально откровенного со своей аудиторией и умеющего рассказывать про сложные вещи предельно простым языком, без лишней математики и формул, доводя до понимания опционов и практической торговли ими очень разных людей, любой профессии, возраста, пола и биржевого опыта.
Приобретая данный Практический модуль, вы получаете автоматически 1 бесплатный месяц пребывания в Опционном Клубе, в дополнение к 1 бесплатному месяцу пребывания в Клубе за каждый иной приобретенный вами модуль (включая Обязательный).
Запрет складчины
Страница 18 из 34
-
Заработок на Неэффективностях срочного рынка (Илья Коровин)
-
[Министерство Успеха] Детектор (Инна Литвиненко)
Авторский вебинар Инны Литвиненко "Детектор"
13 сентября 2025 в 12:00 по МСК
Такого ещё не было!
Для кого этот вебинар?
- Для всех, кто хочет быстро вычислять Темную Триаду в собеседнике, коллеге, боссе, мужчине с сайта знакомств.
- Для тех, кто вынужден выстраивать коммуникации с (предположительно) Темной Триадой (босс, коллега, родственник и тд.).
- Для тех, кто хочет обучить детей защищённой коммуникации с людьми (предположительно) Темной Триады (бабушка, папа, учитель, одноклассники и тд.).
- Для тех, кто строит карьеру или вынужден временно проживать с людьми (предположительно) Темной Триады.
- Для тех, кто хочет разбираться в сексуальных девиациях. Своих собственных или партнёра.
- Для тех, кто хочет понять, что стоит за сексуальными девиациями и как будут развиваться отношения
Часть 1 Темная триада.
Как быстро идентифицировать, кто рядом с вами? Начальник, соседка, поклонник с СЗ – как за несколько схематических выкладок узнать, с кем вы имеете дело?
Формулы и техники.
Все подробно о том, как выявить низкую эмпатию или ее отсутствие.
Как проверить на алекситимию даже тех, кто профессионально притворяется.
Как не дать себя обмануть и не стать жертвой ситуации.
Техники и рекомендации.
Формулы.
Как коммуницировать на работе и в социуме с людьми Темной Триады и другими опасными персонажами (если это необходимо в силу обстоятельств).
Стратегии. Схемы. Выкладки.
Чего стоит опасаться и как этого избежать.
Как обманывать обманщиков (если ситуация того требует).
Дорожная Карта.
Как обучить детей общаться с такими детьми и взрослыми (у которых триада или/и девиации).
Все про физическую и психологическую безопасность ваших детей.
Часть 2 Виды девиаций.
Какая что значит.
Почему возникает.
Психологические выкладки.
Травмы или предрасположенность? Как узнать источник.
Прогноз на отношения с таким человеком, учитывая вид девиации. Подробно и много.
Психология девиации. Портрет носителя.
Ответы на все вопросы.
Если это касается ваших девиаций, то от каких можно избавиться и как, а от каких нет и не надо.
-
Здоровое пищеварение. Комплексный подход (Дарья Ермишина)
Что Вы получите на курсе?
1 18 емких лекций и 9 прямых эфиров с ответами на интересующие вас вопросы
2 Сертификат после прохождения тестирования
3 Понимание как работает пищеварение и откуда берутся ваши жалобы
4 Знания какие анализы нужно сдавать и чем можно помочь своему ЖКТ
5 И, самое главное, крепкую основу для своего здоровья
Вам нужен курс, если
- Если у Вас установленный гастроэнтерологический диагноз, и Вы хотите разобраться в причинах его возникновения и понять, что же именно привело к проблеме и как ее решать
- Если у Вас есть любые другие проблемы со здоровьем, и Вы понимаете, что здоровое пищеварение - это основа здорового организма
- Если вы увлечены здоровым образом жизни, и хотите знать о работе своего организма гораздо больше всех остальных
-
Техника программирования мозга. Отключение стресса за 5 минут (Яна Эдельштейн)
Эта техника для тех, кто часто находится в состоянии тревожности/беспокойств/стресса она бережно вернет вам спокойствие и встроит в подсознание иные реакции на стресс.
Она уберет неэффективные сценарии мышления, которые вызывали эти состояния, и поможет заменить их на продуктивные модели поведения, позволяющие легче справляться с жизненными трудностями и сохранять эмоциональную стабильность в любой ситуации
Поможет выйти из хронического стресса, депрессивных состояний, апатии, лени, нежелания действовать и плохого настроения.
Цена 11111
-
[Академия Ведьм] Древняя магия зеркал (Евгения Першина)
На курсе мы с Вами изучим:
Какие бывают зеркала
Какие используются в магии-сумеречные, черные, стихийные
Способы взаимодействия с зеркалами
Зеркала-алтари
Зеркала порталы
Зеркала обереги
Зеркала магниты-необходимого Вам в вашей жизни: благосостояния, денег, здоровья, отношений
Цена 10000
-
Построй бизнес на прямых закупках в Китае. Тариф ВЭД: База (Екатерина Бушмина, Гульнара Гумерова)
Кому подойдёт наша система:
- Новичкам. Если вы хоть раз задумывались о товарном бизнесе, и хотите понимать, как делаются прямые белые закупки в Китае (ВЭД), на которые уже происходит ажиотаж на рынке среди всех продавцов в товарном онлайн- и оффлайн-рынке, включая 550 000 потенциальных продавцов только на Wildberries и Ozon.
- Действующим продавцам в товарном бизнесе. Если вы продаете на маркетплейсах, собственных интернет-магазинах или в оффлайн-точках и понимаете необходимость скорого перехода на белые закупки (ВЭД) в 2025 году, хотите узнать все тонкости обеления бизнеса, роста на китайских деньгах, получения гарантий, выхода на новые площадки, обучении своих сотрудников или просто хотите разобраться в ВЭД, на котором можно построить основной или дополнительный бизнес без вложений и даже без маркетплейсов.
- Менеджерам маркетплейсов. Вы понимаете предстоящий ажиотаж на белые закупки (ВЭД) в 2025 году и хотите освоить знания, которые помогут вам в работе и даже открытии отдельного бизнеса без вложений на оказании услуг.
Массовое обеление бизнеса в 2024-2025 на всем товарном рынке открывает новое направление для бизнеса: оказание услуг по белым закупкам (ВЭД).
Теперь каждый может обрести новую удаленную профессию или открыть агентство, где спрос на белые закупки превышает предложение, вложения не требуются, а заработок — не ограничен.
Программа курса:
Модуль 0. Вводный блок
- Варианты заработка: работа в найме, оказание услуг по прямым закупкам, агентский бизнес. Как можно зарабатывать деньги на ВЭД и поставках из Китая, помимо прямого ввоза товара под свой контракт
- Пошаговый путь для каждого из вариантов заработка по ВЭД
- Информация от психолога и бизнес-коуча ICF по бизнес направлениям
- Что такое белый ВЭД (импорт) и базовые понятия
- Какие товары можно возить с белым импортом, примеры товаров и неочевидные выгоды ВЭД
- Особенности работы с производителями и поставщиками Китая и критерии их отбора, чтобы выбрать лучших и безопасных на рынке.
- Предварительные условия работы с поставщиками и наш опыт работы
- Работа с Техническими спецификациями для быстрого поиска идеальных поставщиков (назначения, материалы, качество, маркировка, дизайн, функционал, упаковка, безопасность)
- Магия Хогвартса: разработка собственных товаров, брендов и торговых марок (OEM, ODM) и возможности китайских фабрик
- Площадки для поиска идей товаров и покупок для личных целей
- Площадки для поиска производств
- Запрос образцов товаров у поставщиков, способы получить их бесплатно
- Поиск, переговоры и отбор поставщиков (котейшн, инкотермс)
- Как заработать на знаниях этого модуля: поиск и подбор поставщика под ключ и сколько на этом можно зарабатывать
- Внешние и внутрикитайские методы проверки китайских поставщиков для избежания мошенников и работы напрямую с производителями, минуя торговые дома и посредников
- Самая простая и эффективная система проверки поставщика на благонадежность и способ заработка на этом
- Как выявить потенциального мошенника
- Документы на поставку от китайских поставщиков
- Таможенная классификация товаров, все виды разрешительной документации для ввоза
- Таможенная маркировка и упаковка товара: что должно быть нанесено на упаковку, мастер-боксы и сам товар
- Как составить таможенную маркировку и работать с ТР ТС
- Воркшоп-практика по созданию таможенной маркировки и шаблона технической спецификации
- Маркировка: штрафы и ответственность
- Брендирование товара собственной торговой марки: как отличиться от конкурентов, тренируем насмотренность
- Условия оплаты китайским поставщикам и лайфхаки, как получить отсрочку и рассрочку платежа
- Валютный контроль и валютные операции, как работать с банками
- Актуальные изменения в валютном контроле
- Выбор валютного банка и работа с менеджером: как выбрать лучший банк и на что обращать внимание
- Открытие валютного счета и оплата в юанях, рублях
- Международные контракты и таможенное оформление
- Прямой международный контракт
- Международный контракт брокера
- Выбор надежного таможенного представителя с финансовой ответственностью за сделку
- Коды ТН ВЭД и расчет себестоимости товара
- Типы таможенного оформления товаров
- Таможенная стоимость, НДС и индекс таможенной стоимости (ИТС)
- Корректировка таможенной стоимости (КТС), что делать, если начислили НДС и пошлину сверх положенного.
- Регистрация личного кабинета участника ВЭД
- Способы снижения таможенных платежей
- Из чего складываются расходы на таможню и доставку
- Пакет документов для таможенного оформления для беспрепятственного ввоза товара
- Вводный урок по физической сборке поставки
- Механика сборки поставки
- Предоплата китайскому поставщику и запуск производства товара
- Инспекция товара, работа с браком и корректировки. Готовим товар к финальной отгрузке, чтобы беспрепятственно пройти таможню и получить товар необходимого качества и количества.
- Предотгрузочная инспекция
- Подбор надежного международного логиста и почему важно уметь выбирать надежных международных логистов, критерии и как с ним работать и лайфхак по отсрочке платежа
- Основные термины модуля по INCOTERMS для выстраивания профессиональной работы с контрагентами (поставщики, брокеры, международные логисты)
- 4 вида перевозок: авиа, море, ж/д и мультимодальный способ. Объемы поставок на разные типы перевозок.
- Маленький объем LCL (сборная логистика): официальный сборный груз. Как заработать на этих знаниях.
- Большой объем FCL: официальный сборный груз
- Типы контейнеров, страхование груза и виды упаковок товара
- Из чего будет формироваться платеж за логистику и безопасность, подробный разбор стоимости перевозки.
- Сроки доставки, отслеживаемость, склады временного хранения и финальная доставка груза до клиента
- Документы международной логистики и как их проверить, международный стандарт
- Подтверждение отправки груза и финальная загрузка товара для экспорта
- Получение сопроводительных документов от поставщика для безпрепятственной отгрузки
- Финальная оплата товара и получение оригиналов документов по отгрузке
- Таможенное оформление и получение ГТД (грузовая таможенная декларация)
- Вывоз товара на собственный склад или склад клиента, 3pl компании для облегчения работы в товарном бизнесе
- Ответственность и штрафы в ВЭД
- Завершающий урок: инициация, напутствие по белому пути ВЭД
- Подготовка резюме на hh.ru и Avito, как быть лучшим сотрудником ВЭД, с которым все хотят работать.
- Прохождение собеседования у крупных работодателей: как успешно пройти собеседование и получить оффер, полезные советы и рекомендации
-
Психологический тренажер 2.0. Тариф Тренажёрный зал. Октябрь 2024 (Вика Дмитриева)
Психологический тренажёр — это закрытый телеграм-канал, в котором вы каждый день получаете полезные упражнения, чтобы тренировать осознанность и удерживать баланс разных сфер жизни.
В новом сезоне проекта вместо тематических месяцев вас ждут задания по разным темам в одном месяце
Какие упражнения ждут вас в тренажере:
- Лайфхаки планирования
- Практические рекомендации для решения проблем в отношениях и финансах
- Проработка ограничивающих убеждений
- Углубленные знания и упражнения для самоанализа
- Приёмы для противостояния манипуляциям
- Задания для развития коммуникативных навыков
- Тесты и мини-игры
- Авторский формат аудио-тренинга самооценки
- Практики для развития осознанности и эмоционального интеллекта
- Речевые тренажёры
- Аффирмация недели в формате заставки на телефон
- Медитация месяца
- Психологические раскраски
- А также видеоприветы от Вики Дмитриевой
Ежедневные упражнения для психологической устойчивости.
-
Психологический тренажер 2.0. Тариф Тренажёрный зал. Ноябрь 2024 (Вика Дмитриева)
Психологический тренажёр — это закрытый телеграм-канал, в котором вы каждый день получаете полезные упражнения, чтобы тренировать осознанность и удерживать баланс разных сфер жизни.
В новом сезоне проекта вместо тематических месяцев вас ждут задания по разным темам в одном месяце
Какие упражнения ждут вас в тренажере:
- Лайфхаки планирования
- Практические рекомендации для решения проблем в отношениях и финансах
- Проработка ограничивающих убеждений
- Углубленные знания и упражнения для самоанализа
- Приёмы для противостояния манипуляциям
- Задания для развития коммуникативных навыков
- Тесты и мини-игры
- Авторский формат аудио-тренинга самооценки
- Практики для развития осознанности и эмоционального интеллекта
- Речевые тренажёры
- Аффирмация недели в формате заставки на телефон
- Медитация месяца
- Психологические раскраски
- А также видеоприветы от Вики Дмитриевой
Ежедневные упражнения для психологической устойчивости.
-
Психологический тренажер 2.0. Тариф Тренажёрный зал. Январь 2025 (Вика Дмитриева)
Психологический тренажёр — это закрытый телеграм-канал, в котором вы каждый день получаете полезные упражнения, чтобы тренировать осознанность и удерживать баланс разных сфер жизни.
В новом сезоне проекта вместо тематических месяцев вас ждут задания по разным темам в одном месяце
Какие упражнения ждут вас в тренажере:
- Лайфхаки планирования
- Практические рекомендации для решения проблем в отношениях и финансах
- Проработка ограничивающих убеждений
- Углубленные знания и упражнения для самоанализа
- Приёмы для противостояния манипуляциям
- Задания для развития коммуникативных навыков
- Тесты и мини-игры
- Авторский формат аудио-тренинга самооценки
- Практики для развития осознанности и эмоционального интеллекта
- Речевые тренажёры
- Аффирмация недели в формате заставки на телефон
- Медитация месяца
- Психологические раскраски
- А также видеоприветы от Вики Дмитриевой
Ежедневные упражнения для психологической устойчивости.
-
Психологический тренажер 2.0. Тариф Тренажёрный зал. Февраль 2025 (Вика Дмитриева)
Психологический тренажёр — это закрытый телеграм-канал, в котором вы каждый день получаете полезные упражнения, чтобы тренировать осознанность и удерживать баланс разных сфер жизни.
В новом сезоне проекта вместо тематических месяцев вас ждут задания по разным темам в одном месяце
Какие упражнения ждут вас в тренажере:
- Лайфхаки планирования
- Практические рекомендации для решения проблем в отношениях и финансах
- Проработка ограничивающих убеждений
- Углубленные знания и упражнения для самоанализа
- Приёмы для противостояния манипуляциям
- Задания для развития коммуникативных навыков
- Тесты и мини-игры
- Авторский формат аудио-тренинга самооценки
- Практики для развития осознанности и эмоционального интеллекта
- Речевые тренажёры
- Аффирмация недели в формате заставки на телефон
- Медитация месяца
- Психологические раскраски
- А также видеоприветы от Вики Дмитриевой
Ежедневные упражнения для психологической устойчивости.
-
Психологический тренажер 2.0. Тариф Тренажёрный зал. Март 2025 (Вика Дмитриева)
Психологический тренажёр — это закрытый телеграм-канал, в котором вы каждый день получаете полезные упражнения, чтобы тренировать осознанность и удерживать баланс разных сфер жизни.
В новом сезоне проекта вместо тематических месяцев вас ждут задания по разным темам в одном месяце
Какие упражнения ждут вас в тренажере:
- Лайфхаки планирования
- Практические рекомендации для решения проблем в отношениях и финансах
- Проработка ограничивающих убеждений
- Углубленные знания и упражнения для самоанализа
- Приёмы для противостояния манипуляциям
- Задания для развития коммуникативных навыков
- Тесты и мини-игры
- Авторский формат аудио-тренинга самооценки
- Практики для развития осознанности и эмоционального интеллекта
- Речевые тренажёры
- Аффирмация недели в формате заставки на телефон
- Медитация месяца
- Психологические раскраски
- А также видеоприветы от Вики Дмитриевой
Ежедневные упражнения для психологической устойчивости.
-
Психологический тренажер 2.0. Тариф Тренажёрный зал. Апрель 2025 (Вика Дмитриева)
Психологический тренажёр — это закрытый телеграм-канал, в котором вы каждый день получаете полезные упражнения, чтобы тренировать осознанность и удерживать баланс разных сфер жизни.
В новом сезоне проекта вместо тематических месяцев вас ждут задания по разным темам в одном месяце
Какие упражнения ждут вас в тренажере:
- Лайфхаки планирования
- Практические рекомендации для решения проблем в отношениях и финансах
- Проработка ограничивающих убеждений
- Углубленные знания и упражнения для самоанализа
- Приёмы для противостояния манипуляциям
- Задания для развития коммуникативных навыков
- Тесты и мини-игры
- Авторский формат аудио-тренинга самооценки
- Практики для развития осознанности и эмоционального интеллекта
- Речевые тренажёры
- Аффирмация недели в формате заставки на телефон
- Медитация месяца
- Психологические раскраски
- А также видеоприветы от Вики Дмитриевой
Ежедневные упражнения для психологической устойчивости.
-
Психологический тренажер 2.0. Тариф Тренажёрный зал. Май 2025 (Вика Дмитриева)
Психологический тренажёр — это закрытый телеграм-канал, в котором вы каждый день получаете полезные упражнения, чтобы тренировать осознанность и удерживать баланс разных сфер жизни.
В новом сезоне проекта вместо тематических месяцев вас ждут задания по разным темам в одном месяце
Какие упражнения ждут вас в тренажере:
- Лайфхаки планирования
- Практические рекомендации для решения проблем в отношениях и финансах
- Проработка ограничивающих убеждений
- Углубленные знания и упражнения для самоанализа
- Приёмы для противостояния манипуляциям
- Задания для развития коммуникативных навыков
- Тесты и мини-игры
- Авторский формат аудио-тренинга самооценки
- Практики для развития осознанности и эмоционального интеллекта
- Речевые тренажёры
- Аффирмация недели в формате заставки на телефон
- Медитация месяца
- Психологические раскраски
- А также видеоприветы от Вики Дмитриевой
Ежедневные упражнения для психологической устойчивости.
-
Психологический тренажер 2.0. Тариф Тренажёрный зал. Июнь 2025 (Вика Дмитриева)
Психологический тренажёр — это закрытый телеграм-канал, в котором вы каждый день получаете полезные упражнения, чтобы тренировать осознанность и удерживать баланс разных сфер жизни.
В новом сезоне проекта вместо тематических месяцев вас ждут задания по разным темам в одном месяце
Какие упражнения ждут вас в тренажере:
- Лайфхаки планирования
- Практические рекомендации для решения проблем в отношениях и финансах
- Проработка ограничивающих убеждений
- Углубленные знания и упражнения для самоанализа
- Приёмы для противостояния манипуляциям
- Задания для развития коммуникативных навыков
- Тесты и мини-игры
- Авторский формат аудио-тренинга самооценки
- Практики для развития осознанности и эмоционального интеллекта
- Речевые тренажёры
- Аффирмация недели в формате заставки на телефон
- Медитация месяца
- Психологические раскраски
- А также видеоприветы от Вики Дмитриевой
Ежедневные упражнения для психологической устойчивости.
-
Психологический тренажер 2.0. Тариф Тренажёрный зал. Июль 2025 (Вика Дмитриева)
Психологический тренажёр — это закрытый телеграм-канал, в котором вы каждый день получаете полезные упражнения, чтобы тренировать осознанность и удерживать баланс разных сфер жизни.
В новом сезоне проекта вместо тематических месяцев вас ждут задания по разным темам в одном месяце
Какие упражнения ждут вас в тренажере:
- Лайфхаки планирования
- Практические рекомендации для решения проблем в отношениях и финансах
- Проработка ограничивающих убеждений
- Углубленные знания и упражнения для самоанализа
- Приёмы для противостояния манипуляциям
- Задания для развития коммуникативных навыков
- Тесты и мини-игры
- Авторский формат аудио-тренинга самооценки
- Практики для развития осознанности и эмоционального интеллекта
- Речевые тренажёры
- Аффирмация недели в формате заставки на телефон
- Медитация месяца
- Психологические раскраски
- А также видеоприветы от Вики Дмитриевой
Ежедневные упражнения для психологической устойчивости.
Страница 18 из 34