Запрет складчины

​

Уникальный платный телеграм-канал, где 2-3 раза в неделю я буду делиться с вами ценными и практическими знаниями, которые помогут вам глубже понять процессы швейного мастерства. Видео будут выходить, касающиеся следующих тематик:•⁠ ⁠Примерки: как правильно проводить примерки и учитывать все нюансы посадки изделия.
•⁠ ⁠Частичная технология узлов: особенности работы с различными элементами, в зависимости от конкретного изделия.
•⁠ ⁠Закулисье ателье:
Работа с клиентами – как наладить доверительное общение и решать спорные моменты.
•⁠ ⁠Подборка фурнитуры и ткани – критерии выбора и практические советы.
•⁠ ⁠Каверзные ситуации с клиентами – как найти выход из сложных и неожиданных ситуаций в работе.

Этот формат не предполагает полного разбора создания изделий от А до Я. Однако вы получите новые дополнительные знания, откроете для себя интересные возможности и научитесь подходить к швейному делу с учетом тонкостей, которые отличают профессионала.

​

Я собрала для вас свои любимые обои и подобрала к ним идеальные оттенки краски. Получился очень красивый гайд с вдохновляющими сочетаниями.

Что внутри на 65 страницах:

• 56 сочетаний: обои + краска с номерами цветов и ссылками;
• разные по концепции: однотонные, с принтами и рисунками, более яркие и спокойные, так же детские;
• текстиль и детали, чтобы вы сразу представили будущий интерьер целиком (подобраны концептуально без ссылок);
• важная информация про типы обоев и нюансы выбора;
• формат Pdf с активными ссылками ;
• я подобрала красивые варианты, которые идеальны для моих интерьеров, поэтому важно понимать, что это не эконом сегмент.

​

Данный курс не имеет аналогов в России и раскрывает причины современных детских заболеваний, дает шанс восстановить здоровье ребенка и улучшить качество жизни всей семьи.

Что вас ждет:

• Вебинары с информацией, максимально доступной для людей без медицинского образования
• Майнд-карты по составлению схем
• Изучение материала курса в любое удобное для вас время
• Полезные практические материалы — книги, пособия, памятка по питанию, рецепты
• 3 прямых эфира для всех тарифов

Программа:

Модуль 1. Причины заболеваний, симптомы.

• Почему болеют наши дети? Связь состояния здоровья мамы и ребенка.
• Генетика как основа, факторы внешней среды как триггеры.
• Стигмы дисэмбриогенеза: как по внешности ребенка определить его состояние во время беременности.
• Митохондриальная дисфункция: что происходит в клетках у наших детей, как на это можно влиять.
• Симптомы, проявления.
• Бактериальный рост и повышение уровня аммония.
• Грибковый рост.
• PANDAS синдром.
• Вирусная нагрузка.
• Симптомы дисфункции печени, почек, надпочечников, щитовидной железы.
• Симптомы нарушения работы мозга, в том числе гипоталамо-гипофизарной системы.
• Интоксикация тяжелыми металлами.
• Общие механизмы развития аутоиммунных заболеваний. Диагностика аутоиммунных заболеваний.

Модуль 2. Здоровье мамы

Модуль 3. Питание

• Современные стратегии питания: палеодиета, кето, низкоуглеводная, гапс, FODMAP, диета при оксалурии. В чем их необходимость, сходства и отличия?
• Чем опасен глютен, казеин, лектины? Как снизить воспалительное и токсическое действие этих белков?
• Диагностика целиакии.
• Неперносимость лактозы и казеина.
• Питание по Гофман: индивидуальная стратегия питания для ребенка. Признаки пищевой непереносимости.
• Разрешенные виды продуктов для снижения воспаления, аллергии.
• Тактика при склонности к жидкому стулу, при склонности к запорам.
• Оксалаты: тактика пищевого поведения.
• Полезные жиры, диагностика спектра жирных кислот.
• Примеры завтраков, обедов и ужинов. Питание для мам.

Модуль 4. Дети до года

• Причины заболеваний
• Диагностика рисков 0-12
• Анализы у детей до года
• Дети 0-6 месяцев, что можно?
• Лечение 0-6 мес
• Принципы питания

Модуль 5. Анализы

• Общеклинические анализы.
• Общий анализ крови, мочи, копрограмма
• Как читать анализ слюны на вирусы?
• ХМС по Осипову: общие принципы работы по данному анализу?
• Биохимический анализ крови.
• Диагностика углеводного, белкового, жирового обмена.
• Диагностика состояния надпочечников, щитовидной железы.
• Показатели работы печени, почек: способность организма к детоксикации.
• Показатели воспаления и оксидативного стресса.

Модуль 6. ЖКТ

• Воспалительные процессы желудочно-кишечного тракта у детей. Какие заболевания встречаются часто и как можно их диагностировать?
• Этапы пищеварения.
• Правила аппетита, тактика при снижении аппетита.
• Гастрит, гастродуоденит, нарушение работы желчевыводящих путей, билиарный сладж, панкретит, воспаление в тонком и толстом кишечнике (в том числе СИГР, СИБР)?
• План работы с воспалением ЖКТ (кислотность, отток желчи, ферментные препараты- как выбирать по состоянию ребенка, системные ферменты, антимикробные растительные препараты, пробиотитки, метабиотики, пребиотики)?
• Паразитарные заболевания у детей часто встречающиеся (лямблии, аскаридоз, энтеробиоз) - симптомы, анализы, на основании которых необходимо проводить лечение. Тактика, зависящая от клинических проявлений.
• Медикаментозные препараты, которые можно обсудить со своим врачом.

Модуль 7. Ввод добавок

• Правила ввода добавок.
• Отличия истинной аллергии от пищевой непереносимости.
• Важность непереносимости казеина.
• Лимфодренаж.
• Желчегонные препараты и мероприятия.
• Застой желчи/запоры: возможные варианты помощи.
• Питьевой режим. Какую воду пить в зависимости от состояния водно-электролитного обмена?
• Чем обогащать воду из фильтра.
• Ацидоз: симптомы, причины возникновения и методы помощи. Диагностика метаболического ацидоза.
• Низкий инсулин.
• Эксайтотоксичность: повышение кальция и глутамата.
• Гипераммониемия.
• Поддержка почек.
• Слабые стороны детоксикации: аминокислоты , витамины группы В.
• Подсчет доз для детей.
• Жирные добавки: как правильно давать?
• Лайфхаки по выдаче добавок ребенку.
• Поведенческие реакции: как с ними работать?
• Сорбенты.
• Судороги: возможные причины.
• Глутатион и прекурсоры глутатиона.

Модуль 8. Витамины. Минералы

• Биологические значимые микроэлементы: витамины и минералы
• В1, В2, В3, В4, В5, В6, В7(витамин Н) В8, В9, В12
• Витамины А, Д, Е, К
• Витамин С
• Кальций, магний, калий, натрий, сера, селен, цинк, медь, марганец, железо, хром, молибден, йод
• Отдельно про каждый витамин: эффекты и проявления дефицитов. Дозы по массе тела.

Модуль 9. Вирусы и иммунитет

• Иммунитет: как работает? Откуда берутся иммунные клетки?
• Формирование аутоиммунных заболеваний.
• Роль микробиоты в иммунном ответе.
• Вирусы герпеса: герпес 1,2 типа, ветряной оспы, ВЭБ, ЦМВ, герпес 6. Клинические проявления.
• Негерпесные инфекции, требующие внимания.
• Симптомы вирусной нагрузки у детей.
• Связь воспаления и окислительного стресса.
• Анализы-показатели состояния вирусной нагрузки и иммунной системы.
• Иммунные препараты: их правильное использование. Растительная схема снижения вирусной загрузки.

Бонусные материалы с регулярным обновлением к каждому курсу:

• Майнд-карта ЖКТ - базовая схема
• Майнд-карта Гомоцистеин"
• Майнд-карта "Минералы"
• Гайд навигатор "Метаболический ацидоз"
• Майнд-карта "Отток желчи"
• Мамам, которые хотят вырастить здорового ребенка.

Старт 3 июня 2025 года.

Тариф Я сам

• Вебинары с информацией, максимально доступной для людей без медицинского образования.
• Полезные практические материалы — книги, пособия, памятка по питанию, рецепты.
• Майнд-карты по составлению стартовых схем.
• 9 модулей.
• Возможность скачать майнд карты и презентации к модулям.
• 3 прямых эфира с доктором
• Доступ 6 месяцев после покупки.

​

Дыхание — лучший тренажер при проблемах
с мышцами тазового дна
недержанием
опущением органов
Сделайте правильное дыхание привычкой за 14 тренировок

Раз и навсегда разберитесь с темой правильного дыхания
Узнайте, как должны двигаться ребра
Как при полном и неполном дыхании работает тазовое дно
Что должен делать живот при вдохе и выдохе
Как дыхание помогает поддерживать нейтраль позвоночника и осанку

С помощью системы дыхательных упражнений

• Избавитесь от стрессового недержания мочи при кашле и чихании
• Если у вас опущение органов таза, то остановите ухудшение ситуации (при опущении стенок влагалища ситуацию даже можно улучшить)
• Почувствуете силу вдоха и выдоха и увидите изменения в осанке
• Избавитесь от опасного типа дыхания — вытуживание. Именно это частая причина выпирающего живота ниже пупка
• Восстановитесь после полостных операций и после родов. Идеально для восстановления после долгой болезни

Кому нужен интенсив

• Вы не понимаете, где находятся мышцы тазового дна и как ими работать
• Есть недержание мочи и опущение органов, несмотря на тренировки и помощь врачей
• Вы уже тренируетесь со мной, но не понимаете, как можно дышать вперед, назад, в спину, в задние ребра, и хотите углубиться в тему дыхания
• Есть опущение стенок влагалища или пролапс матки 1–4 степени
• После операций на брюшную полость или кесарева сечения прошло более 5 дней
• Есть нарушения осанки, торчат лопатки или вываливается живот
• Вам уже 50+, и вы никогда не занимались ранее

Программа интенсива

1. Осознание дыхания, положения таза и грудной клетки
2. Мобильность грудной клетки во всех направлениях
3. Диафрагмальное дыхание
4. Расслабление таза
5. Дыхание двух диафрагм
6. Ритм таза и тазовое дно
7. Связь тазобедренных и тазового дна
8. Глубинная линия
9. Упругость тазового дна
10. Грудная клетка и таз. Связь через внутренний блок
11. Правила резких выдохов. МТД и пресс
12. Речь и дыхание. Как дышать, когда говоришь
13. Дыхание в лопатки и на закрытие нижних ребер
14. Мобильность позвоночника и сила дыхания. Длительный урок

Оборудование
Для занятий вам понадобится:
2 мягких надувных мяча для МФР диаметром 10–15 см (обязательно)
мягкий коврик для тренировок
эластичная лента или пояс для йоги
мяч для пилатеса (диаметр 25 см)

Как будут проходить тренировки
+ Тренировки 20–25 минут
+ Сохранение записей уроков на весь период доступа к интенсиву
+ Поддержка тренеров: ответим на все вопросы по тренировкам
+ Доступ к материалам интенсива на 2 месяца

Автор интенсива Анастасия Лунегова

​

Аудиокнига Без ПДФ-файла

Длительность книги 6 ч. 50 мин.

О книге
Легко и просто нумеролог Анаэль и основательница одноименной школы познакомит вас с числами. С нуля вы научитесь работать с матрицей Пифагора, дополнительными, кармическими и магическими числами, нумерологией имени. Данные инструменты помогут вам лучше узнать себя и окружающих, найти свое предназначение и профессию, найти идеального партнера и построить гармоничные отношения в семье, понять своего ребенка и помочь ему раскрыть его сильные стороны. Помимо этого, числа подскажут, к каким болезням вы расположены и как их избежать, а также укажут на влияние года, чтобы вы знали, что от него ждать, и грамотно построили свои планы.

​

ПРОГРАММА ИНТЕНСИВА:

В течение 3-х (или более) эфиров разберём темы:
Как автотаргетинг работает на Поиске?
Меня нет (мало показываюсь) на Поиске? Хотя Поиск включен.
Можно ли снизить цену лида на Поиске и в РСЯ без потери качества?
Как сейчас обучать кампании?
Что делать, если рекламные кампании (РК) «встали»?
Что влияет на спам/ как бороться с нецелевыми заявками?
Как сократить фрод?
Что случилось с Директом в апреле-мае и почему сейчас все так плохо?
Как работать с минус-плюс корректировками и сегментами?
Что важно знать об оптимизации Поиска, РСЯ и Мастер Кампаний?
Как анализировать РК в старом Мастере отчетов, Мастере отчетов 3.0 и Метрике в 2025 году?
Какую сумму нужно всегда держать на балансе/ как рассчитать недельный бюджет и лимиты, чтобы не мешать РК крутиться?
Важен ли день недели запуска РК?
Как собирать ключевые запросы в 2025 и почему это важно?
Оффлайн-конверсии: CRM+Метрика.
Насколько эффективны кампании в Яндекс Директ с оплатой за подтвержденные лиды. Есть ли перспективы у такой настройки?
Скликивание / Процент роботов 82-85% / Отказы 65% и прочая нечисть.
Варианты стратегий назначения ставок: где работает Оплата за конверсии, а где Оптимизация кликов/ конверсий?
Есть ли смысл работать с микроконверсиями?
Автотаргет в РСЯ и как с ним жить
Разберем пошаговые алгоритмы – вы поймете, как быстро сориентироваться в огромном количестве типов кампаний и стратегий
Поиск (Выбирать полностью трафик / привязаться к стоимости заявок)
РСЯ (привязаться к стоимости заявок / качество заявок / площадки / параметры кампаний)
МК (+товарные) (качество заявок / площадки / параметры кампаний)
ЕПК: Динамические объявления, ТГ, РСЯ / Смарт Баннеры
Ретаргет / LaL
Аудитории CRM / Гео / базы

Изучим все, что касается запуска и ведения рекламных кампаний в Яндекс Директе — разберем каждую мелочь и ползунок рекламного кабинета:
Структура аккаунта (кабинеты, пополнения, основная информация и пр.)
Структура РК (принцип создания ГО, настройки на уровне групп и объявлений и пр.)
Стратегии РК
Работа автотаргета
Недельные бюджеты и лимиты
Виды таргетинга и как они работают
Сегменты, Метрика, цели
Корректировки и др.


Пакет стандарт:

3 дня прямых эфиров с Константином Горбуновым

Ответы на 50+ частых вопросов от директологов
Актуальные стратегии и настройки для разных ниш и бюджетов
Самая полная и свежая информация на 2025 — такого вы не найдете нигде

Цена 19000 рублей

Старт 23 июня

Дарим 3 крутых бонуса за оплату до 31 мая (включительно):
Урок «Как работать с фродом и спамом в 2025-м году» из курса Монстры Маркетинга
2-часовая запись эфира «Только Директ, только хардкор» – про работу с Поиском в 2025-м году
2-часовая запись эфира «Только Директ, только хардкор» – про работу с РСЯ в 2025-м году

​

Чем больше мы способны увидеть и распознать собственные потребности, тем в большей степени мы распознаем потребности других людей и умеем их удовлетворять.

Поэтому, если вы хотите:

• Достичь большего здоровья
• Получить более гармоничным отношения с другими людьми
• Добиться успехов в бизнесе и профессии
• Начать зарабатывать больше
• Научиться находиться в состоянии внутреннего благополучия
• Прийти к процветанию в собственной жизни

Вам необходимо научиться точно определять и удовлетворять потребности своего организма и психики, и этому мы будем учиться на курсе “я себя вижу!”

Спойлер: Программа курса:

• Что такое базовые и психические потребности, через какие сигналы от организма, через какое поведение они выявляются, как научиться чувствовать и видеть их.
• Как связаны телесные и психические потребности, как мы удовлетворяем психические потребности через телесные, в каких случаях это работает, а в каких нет.
• Конфликты потребностей, что это такое, и к чему они приводят в нашей жизни.
• Причины развития и способы устранения зависимого поведения как следствия неудовлетворения истинных потребностей.
• Как устранить зависимое поведение, которое уже сформировалось: учимся избавляться от шопоголизма, заедания, алкогольной зависимости и прочих.
• Как навязанные извне потребности уводят нас от осознания и удовлетворения истинных. Учимся отличать свои потребности и чужие, которые воспринимаются, как свои.
• Выявление и устранение механизма “не достигаю своих целей, потому что не вижу свои истинные потребности”.
• Потребности, которые мы не осознаем из-за отсутствия опыта. Как это устранять.
• Построение иерархии потребностей от базовых до высших.
• Механизм распознавания истинных потребностей других людей.

Что будет после прохождения программы:

• Вы научитесь лучше распознавать сигналы собственного организма и психики и понимать их значение.
• Вы научитесь видеть конфликты потребностей и решать их.
• Вы научитесь видеть истинные причины своего зависимого поведения и устранять его.
• Вы научитесь распознавать более сложные, психические потребности.
• Вы поймете, что такое ложная потребность и как она уводит вас от достижения ваших целей.
• Вы научитесь лучше понимать других людей.

Кому подойдет эта программа:

• Тем, кто хочет наладить чувствительность и контакт с собственным организмом.
• Тем, кто постоянно чувствует неудовлетворенность в одной или нескольких сферах жизни
• Тем, кто понимает, что его действия расходятся с его планами и желаниями.
• Тем, кто не может реализовать себя в полной мере.
• Тем, кто ощущает, что делает в жизни не то, не так, не с теми.
• Тем, кто не может распознать собственные потребности разного уровня.
• Тем, кто страдает от зависимого поведения (шопоголизм, заедание, алкогольная зависимость и так далее).
• Тем, кто хочет лучше понимать истинные потребности других людей.

Продажник:

​

Десерт не новый, хорошо знакомый. который всегда будет востребован и актуален! Не требуют сложной сборки-за рабочий день в 7 часов можно приготовить 60 штук, даже если вы не кондитер. Отлично переносит заморозку и хранится в морозилке до 3 недель без потери вкуса и формы. Минимум инвентаря и ингредиентов, чтобы начать готовить чизкейки на палочке. Можно быстро упаковать и легко доставить- нет риска, что повредятся в пути. За счет небольшого размера чизкейки на палочке выгодно продавать и даже без декора выглядят очень аппетитно и оригинально - все сразу хотят купить и попробовать их

Хиты 2025 в десертах Киндер Кантри и Дубайская начинки тоже будут)

Все о чизкейках:

• Гайд по инвентарю и ингредиентам
• Гайд по упаковке и декору
• Секреты оптимизации: как делать много и быстро
• Рекомендации по хранению и заморозке

Наши чизкейки все равно, что нежные пирожные, собрать их можно в любой форме, даже силиконовой!

2 вида теста. Можно заморозить

• Тесто классическое
• Тесто шоколадное

Хрустящая нежная основа с нежной текстурой

8 роскошных начинок:

Груша-горгонзола - Гурманское сочетание сладкой груши и пряной горгонзолы в нежном чизкейке
Банан-нутелла банан - Яркий вкус банана и шоколада с фундучными нотками - сочетание, которое стало классикой
Киндер кантри шоколадка - Сливочный чизкейк по мотивам любимой шоколадки со злаками и медовыми нотками – хит 2025
Дубай - Трендовый вариант чизкейка с фисташковым кремом, хрустяшкой и молочным шоколадом
Клубничный пломбир - Нежный ванильный крем с сочной клубничной начинкой — напоминает летние каникулы в детстве…
Пина-колада- Ароматный кокосовый чизкейк и ананасовое конфи - как освежающий коктейль, только лучше!
Тутти фрутти - Двухслойный чизкейк с ягодно-тропическим вкусом
Тирамису - Кофейный чизкейк с савоярди на шоколадной основе – идеальное сочетание для любителей кофе

Покрытие и декор

• Создание идеальной глазури для покрытия чизкейков
• Нюансы приготовления шоколадной глазури, чтобы добиться более тонкого и мягкого слоя
• Декорирование чизкейков на палочке

Прогрев к продажам

Для тех, кто хочет начать зарабатывать на чизкейках от 15.000 руб. и окупить обучение еще до его окончания

• Гайд «Как ввести чизкейки на палочке в ассортимент»
• Закрытый канал с гототовым прогревом на 11 дней
• Календарный план прогрева

​

Программа включает 18 кейсов, основанных на опыте реальных клиентов, демонстрируя практическое применение навыков, полученных в рамках программы “Сезон 2025”.

Лучшая практика
и усвоение материала — это демонстрация!
Я покажу вам что стоит за многообразием ваших симптомов!
Покажу как применить знания полученные на сезоне
в реальной жизни и какие ошибки люди не видят в терапии. Так же вы увидите как отличается психотерапия невротического и пограничного регистра.

Программа реализуется для:
1. Участников Сезона 2025
2. Любителей психологии и психотерапии.
3. Профессионалов рынка для отработки своих компетенций

18 реальных кейсов разбираемых в прямом эфире.
В каждом кейсе вы увидите свои ошибки и научитесь применять полученные знания на практике.
Мы увидим как строить х, у на практике.
Как выглядит невротическая и пограничная симптоматика и в чем разница.
Построим для каждого случая тактику терапии и дорожную карту.
Увидим оттенки личности и как они меняют жить без тревоги и беспокойства.

​

Школа интегративной генетики - это большой курс, который позволит вам получить полноценные знания в области интегративной и функциональной генетики. Вся информация в курсе направлена на практическое применение. Мы пошагово разберем как базовые понятия и теорию, так и все заявленные клинические темы. На курсе вы научитесь не только читать генетические тесты, но и подбирать лабораторные исследования, необходимые для подтверждения имеющихся предрасположенностей (биохимия, орг. кислоты, аминокислоты, жирные кислоты, анализ на микроэлементы и др.).

Программа
1. Введение. Основные понятия

• 1.1 Введение. Основные понятия
• 1.2 Наследственные болезни
• 1.3 Мутация. Полиморфизм. SNP
• 1.4 Методы генетической диагностики

2. Выбор генетических тестов. Анализ генетических данных

• 2.1 Обзор рынка генетических услуг
• 2.2 Сырые данные. Какой формат выбрать. В чем отличие VCF
• Матсер Класс

3. Генетика образа жизни. Нутригенетика

• 3.1 Нутригенетика Нутригеномика
• 3.2 Персонализация диеты. Пищевые непереносимости
• 3.3 Жирорастворимые витамины
• 3.4 Водорастворимые витамины. Часть 1
• 3.5 Водорастворимые витамины. Часть 2
• 3.6 Микроэлементы Часть 1 (магний, калий, кальций, цинк)
• 3.7 Микроэлементы Часть 2 (селен, железо (в т.ч. гемохроматоз)
• 3.8 Витаминоподобные вещества - фосфотидилхолин, омега 3, вегетарианство

4. Метилирование. Детоксикация. Антиоксиданты. Нейромедиаторы

• 4.1 Метилирование. Теория метилирования. Клиническая значимость
• 4.2 Гены цикла метилирвоания. Часть 1 (MTHFR, MTR, MTRR, SHMT, MTHFS, DHFR)
• 4.3 Гены цикла метилирвоания. Часть 2 (BHMT, CBS, NOS, AHCY, SUOX)
• 4.4 Детоксикация Часть 1 (теория системы детоксикации, 1 и 2 фаза)
• 4.5 Детоксикация Часть 2 (основные полиморфизмы. Синдром Жильбера)
• 4.6 Антиоксидантная система

5. Психическое здоровье

• 5.1 Гипо и гиперметиляты. Теория Уолша и Файфера
• 5.2 Обмен нейромедиаторов (серотонин, дофамин, гистамин)
• 5.3 Генетические причины некоторых психиатрических заболеваний
• 5.4 Генетика зависимостей

6. Частная генетика. Генетика многофакторных заболеваний

• 6.1 Генетика заболеваний щитовидной железы (гипотиреоз, АИТ)
• 6.2 Болезнь Альцгеймера. Сахарный диабет
• 6.3 Обмен холестерина. Альтернативные способы
• 6.4 Спортивная генетика
• 6.5 Артериальная гипертензия. Необходимость ограничивать пищевую соль
• 6.6 Некоторые аспекты генетики косметологии
• 6.7 Кожные заболевания. Экзема. Псориаз. Атопический дерматит
• 6.8 Женское гормональное здоровье
• 6.9 Долгожительство. Митохондриальное здоровье
• 6.10 Онкогенетика

​

Тариф Самостоятельный

Чему вы научитесь?
После прохождения курса вы сможете:

• Основным и продвинутым типам TypeScript
• Работе с классами и интерфейсами
• Настройке проекта для работы TypeScript
• Написанию TypeGuards
• Generics
• Conditional Types и Mapped Types
• Использованию служебных типов
• Работе декораторов
• Устройству модульности в TypeScript
• Типизации библиотек
• Паттернам проектирования в TypeScript
• Писать расширяемый и поддерживаемый код на примере проекта

Программа
01. Введение
02. Настройка окружения
03. Основные типы
04. Продвинутые типы
05. Классы
06. Компилятор TypeScript
07. Generics
08. Манипуляция с типами
09. Служебные типы
10. Декораторы
11. Модульность и библиотеки
12. Порождающие паттерны
13. Структурные паттерны
14. Поведенческие паттерны
15. Проект - Утилита выполнения команд
16. Обновления TypeScript

​

Тариф Самостоятельный

Чему вы научитесь?
После прохождения курса вы сможете:

• Работать с Map и Set, WeekMap и WeekSet
• Работать с числами, Math и BigInt
• Работать с интернационализацией чисел и дат через Intl API
• Работать с таймерами и интервалами
• Понимать принципы ООП
• Использовать prototype и ES6 классы
• Понимать и применять SOLID
• Писать асинхронный JavaScript
• Делать запросы на сервер и понимать принцип их работы
• Понимать как работает Event Loop
• Создавать и обрабатывать Promise
• Понимать устройство DOM и его работу
• Обрабатывать Event и понимать концепции захвата и всплытия
• Создавать модульные приложения на commonjs и es6
• Работать с NPM
• Настраивать сборку проекта

Программа
1. Введение
2. Настройка окружения
3. Maps и Sets
4. Расчеты и math
5. Даты и время
6. Таймеры
7. Объектно ориентированное программирование
8. Классы
9. Принципы ООП в классах
10. Solid
11. Асинхронный JavaScript
12. Promises
13. Event Loop
14. Современный Асинхронный JavaScript
15. Продвинутый DOM и Events
16. Модульность
17. Работа с NPM
18. Проект - Библиотека книг
19. Temporal API

​

UX/UI-дизайнер проектирует и создает визуальное оформление для интерфейсов сайтов, мобильных приложений и онлайн-сервисов.

Программа
01/ Подготовка
02/ Figma
03/ Теория дизайна
04/ Цикл проекта
05/ Лендинг
06/ Интернет-магазин
07/ Адаптивный дизайн
08/ Портфолио
09/ Дипломная работа

​

Этот гид создан специально для вас, если…

• Не знаете, что покупать
  Не умеете отличить актуальные вещи, от устаревших и боитесь купить “НЕ ТО” или вещи, которые через станут "не модными"!
  Не знаете, где покупать
• Хотите открыть для себя новые бренды, и нет понимания где и как их искать!
  И по инерции всегда покупаете одно и то же!
• Нет времени искать одежду
  Нет времени изучать сотни сайтов, сравнивать предложения и искать лучшее для себя!
• Имеете ограниченный бюджет
  Хотите готовые капсулы, где все элементы сочетаются между собой. Часто покупаете не самое выгодное или вещи, которые потом не знаете, как носить!
• Хотите найти свой стиль
  Не уверены, какие вещи подходят именно вам и боитесь трендов, не знаете, какие из них задержутся, а какие через год станут "не модными". Хотите идеи для вдохновения и примеры готовых образов в разных стилях!
• Все время "нечего надеть"
  Покупаете хаотично и захламляете шкаф устаревшими вещами или покупаете тренды, а через год “уже не модно”. Нет структуры в гардеробе, и часто покупаете "не свои" вещи!

Шоппинг-гид — это PDF-файл, в котором собраны:

• актуальные и тщательно отобранные вещи — одежда, обувь и аксессуары — с прямыми ссылками на сайты брендов и маркетплейсы;
• готовые капсулы и образы, которые можно купить целиком или собрать свой, выбирая из сотен проверенных позиций;

Гид экономит время, вдохновляет и упрощает шоппинг: всё нужное уже собрано, оформлено и готово к покупке.
Мы создаём гиды под разные площадки, сезоны и товарные категории.

Что внутри шоппинг-гида?

• Готовые капсулы со ссылками на карточки товаров
• Только актуальные модели одежды и обуви, которые не выйдут из моды через год
• Разные ценовые сегменты (массмаркет + эконом)
• Шпаргалки по стилю и идеи готовых образов
• Лайфхаки, как сделать Ваши образы еще интереснее!
• Ссылки на проверенные магазины и маркетплейсы!

ЦЕНА ПРИ ПОКУПКЕ 5-И ГИДОВ (Все, кроме Lamoda)
Каталог шоппинг-гидов сезона лето 2025
Одежда российских брендов
Одежда Wildberries
Одежда Ozon
Одежда Plus Size
Обувь и аксессуары

​

Восстанови сияющий, молодой взгляд, даже если ты думаешь, что уже «поздно» и «без очков не обойтись».

Почему это важно именно сейчас?

С возрастом взгляд тускнеет. Усталость, мимика, экраны, гравитация — всё отражается в зоне вокруг глаз.
Но хорошая новость — это можно не просто замедлить, а повернуть вспять.

Меланнетт создала эту программу именно для женщин, которые хотят выглядеть моложе естественным путём.

1. Эффективные упражнения для укрепления глазодвигательных мышц
2. Процесс расслабления улучшает процесс расслабления глаз после нагрузки
3. Знакомство с различными техниками включает разные виды массажа, светотерапию и температурную стимуляцию органов зрения
4. Доступность для любого возраста

Что ты получишь за 14 дней

• Уменьшишь сухость, жжение и покраснение глаз
• Снимешь отёки и тяжесть век
• Улучшишь фокус и ясность зрения
• Освободишься от усталости в глазах к вечеру
• Освоишь способы очищения органов зрения, укрепления местного иммунитета и расслабления глаз
• Узнаешь, какие глубинные причины способствуют ухудшению работы глаз и освоишь практики самопомощи
• Изучишь методы благоприятного воздействия на систему «глаза – психика – мозг»

Тебя ждёт пошаговая программа от Меланнетт

• Исцеляющие установки и практики
  - 5 уроков
• Упражнения на глазодвигательные мышцы
• Методы ухода за глазами
• Видеоуроки по 5−15 минут в день

Всё просто. Всё наглядно. Всё можно повторить.
Если сомневаешься по состоянию глаз — проконсультируйся с врачом. Мы за осознанность и заботу.

Почему это важно именно сейчас?
В современном мире глаза подвергаются колоссальному напряжению. Это приводит к быстрому износу зрительной системы, болезням глаз. Оздоровительные практики курса позволят продлить молодость ваших глаз и улучшить зоркость.

• Эффективные упражнения
  для укрепления глазодвигательных мышц
• Расслабление
  улучшает процесс расслабления глаз после нагрузки
• Знакомство с различными техниками
  включает разные виды массажа, светотерапию и температурную стимуляцию органов зрения
• Доступность
  для любого возраста

Участницы получат:

• Гайд «Питание для зрения»

Что входит:
- 14 занятий со спикерами
- Комплексы упражнений на зрение для взрослых и детей
- Исцеляющие установки и практики